문서 (453)
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- 발리는 다양함과 섬세함으로... [3]
- 발리는 다양함과 섬세함으로... 복식에서 기본은 3구에서 결정을 내는 것이다. 1구는 서비스, 2구는 깊게, 안정하게 첫 발리이고 3구는 상대의 강한 스트로크의 힘을 이용한 발리이다. 상대의 강한 스트로크를 컨트롤...
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- 앵글 샷을 칠 수 있어야 한다. [8]
- 앵글 샷을 칠 수 있어야 한다. 앵글 샷은 서비스 라인이나, 50~70cm 정도 베이스라인 쪽으로 각을 많이 주는 샷으로서 상대방을 많이 움직이게 하여 자세를 흩트리는 것이 목적이다. 전국대회 베테랑 게임에서 우승자...
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- 테니스는 에러를 줄이는 게임 [9]
- 테니스는 에러를 줄이는 게임 게임을 하다보면 자신이 볼을 잘 쳐서 위너를 성공시키는 경우도 있겠지만 상대의 에러 때문에 득점하는 경우가 더 많다. 한방에 상대를 무너뜨린다는 생각을 버리고 그냥 가볍게 길게 ...
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- 리시브의 에러를 줄이는 방법 [5]
- 리시브의 에러를 줄이는 방법 서브가 중요하면 리시브도 중요하다. 리시브를 잘 하여 상대의 서브를 브레이크하면 자신의 서브를 잘 넣은 결과가 되고 게임에서 승리할 확률이 높다. 서브를 넣는 방법에 대해서는 많...
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- 복식; 1+1=2+α가 되어야 승리한다.
- 복식; 1+1=2+α가 되어야 승리한다. 복식에서는 1+1=2+α 가 되어야만 이기는 팀이 된다. 한 사람은 복식을 하는데 다른 한 사람이 단식 플레이를 하고 있으면 결코 2가 되지 않는다. 따라서 복식에서는 전위의 동작과 ...
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- US오픈, 나달은 페더러 연구는 끝났다.
- US오픈, 나달은 페더러 연구는 끝났다. 세계 테니스계에서 1, 2위를 다투던 선수들은 로저 페데러와 라파엘 나달 선수였다. 물론, 조코비치가 올해 탁월한 성적을 내기 전까지의 일이다. 페데러는 테니스 역사상 가장...
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- 컨트롤의 실수를 줄여라.
- 컨트롤의 실수를 줄여라. 1. 스텝을 밟으면서, 정한 코스로 - 포핸드 리시브 리시브를 할 때 자기도 모르게 초조해져서, 그저 맞추는 데만 급급하게 되는 사람이 많다. 게임을 제대로 운영하려면 우선 어느 코스로 칠...
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- 현대 테니스의 11가지 특징
- 현대 테니스의 11가지 특징 1. 모든 상황에서 스트로크의 속도와 정확성이 높아진다. 목표를 향해서 노력하기에 앞서 테니스 기본기술의 전체적인 실력향상이 필요하다. 다른 한편으로는 상황, 목표 및 행동에 들어맞...
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- 테니스의 심리 전략
- 테니스의 심리 전략 스포츠 경기에서 승리를 맛보기 위해서는 "마음, 기술, 몸"의 조화가 절대적으로 필요하다고 할 수 있다. 매일의 연습 속에서 기술의 향상과 단련된 신체를 만들어 감으로써 훈련을 쌓아 올려 가...
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- 모닝커피 [3]
- 모닝커피 정동화 이른 아침 눈을 뜨면 그대가 그립다. 내가 살아 있다는 감사와 그대를 사랑한다는 믿음이 뜨거운 물위로 믹스되어 찐한 향기를 발산한다. 그대의 부드러운 입술이 나의 품 뼈마디까지 스며들어 온 몸...