문서 (889)
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- 백 발리를 잘 하는 방법! [5]
- 백 발리를 잘 하는 방법! 백 발리는 초보자들에게는 상당히 어려운 것 같다. 제가 매일 아침마다 레슨을 해 주는 사람이 있다. 그 사람은 3년 정도의 구력을 가졌는데 아직도 백 발리가 잘 되지 않는다.포 발리는 그...
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- 백핸드 드라이브와 슬라이스를 혼용! [6]
- 백핸드 드라이브와 슬라이스를 혼용! 우리 동호인들은 대부분 백 쪽이 약하다. 동호인뿐만 아니라 세계적인 선수들도 백 쪽은 포 쪽보다 강하지 않는 것 같다. 게임을 승리하기 위하여 가장 중요한 것은 상대가 잘 칠...
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- 아직도 풋폴트를 하고 있는가? [6]
- 대회에서도 풋폴트를 하고 있는가? 동호인 대회에 출전해 보면 대부분 선수들이 풋폴트를 하고 있다.풋폴트를 하지 않으면 손해를 보는 느낌이 드는 모양이다. 심지어는 2-3발을 걸어 들어가서 서브를 넣는다. 그러나...
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- 고수되는 비결, “저도 알고 싶습니다.” [4]
- 동호인들은 테니스를 잘 할 수 있는 비법에는 귀가 솔깃하다. 누구나가 빠르게 볼을 잘 치고 싶고 고수가 되고 싶어 한다. 그러나 테니스라는 운동이 그렇게 만만한 것은 아니다. 쉽게 고수가 되는 길, 쉬운 방법이 ...
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- 고수가 되기 위해 강인한 체력을... [3]
- 고수가 되기 위해 강인한 체력을... 게임을 잘 하고 대회에서 우승을 하기 위해서는 강인한 체력이 뒷받침 되어야 한다. 체력이 강하지 않으면 한, 두 게임은 어느 정도 소화를 할 수 있지만 7-10게임을 소화를 하기...
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- 서브는 서브라인까지 길게 넣어야...
- 서브는 서브라인까지 길게 넣어야... 서브는 게임의 시작이며 자신이 조절하여 마음대로 공격할 수 있는 유일한 샷이다. 서브가 강한 사람이 승리할 확률은 매우 높다. 자신의 서브권만 지켜 나가고 상대의 서브를 브...
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- 연습과 시합 볼을 동일하게 한다. [4]
- 연습과 시합 볼을 동일하게 한다. 연습과 시합은 완전히 다르다고 할 수 있다. 레슨으로 하는 연습은 코치가 볼을 치기 좋게 던져 준다. 그 볼을 3-4개월만 받아 치면 고수처럼 볼을 잘 친다. 이렇게 볼을 칠 때는 자...
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- 탁월한 선수를 이미지 트레이닝 한다.
- 탁월한 선수를 이미지 트레이닝 한다. 자신의 실력이 성장하고 발전하려면 많은 훈련과 연습이 필요하다. 레슨을 받고 대회에 출전하고 게임을 다양하게 많이 하며 훈련을 많이 하고 이론공부도 충실히 해야 한다. 동...
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- 에러 없이 잘 넘기는 파트너가 편하다. [2]
- 에러 없이 잘 넘기는 파트너가 편하다. 우리 동호인들은 주로 복식게임을 많이 한다. 복식게임에는 반드시 파트너가 있게 마련이다. 그런데 파트너가 있어 좋은 점도 있고 그렇지 않는 점도 많다. 자신보다 더 볼을 ...
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- 서브가 빛나야 쉽게 승리한다. [6]
- 서브가 빛나야 쉽게 승리한다. 페더러는 14일(한국시각) 스페인 마드리드에서 열린 ATP1000시리즈 결승에서 체코의 토마스 베르디흐에게 3-6 7-5 7-5로 이기고 우승했다. 이 게임에서 가장 중요한 것은 서브였다. 물...
