문서 (742)
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- (질문)발이 가벼워지기까지 너무 오랜시간이걸려요 어떡해야죠? [8]
- 과거에는 게임을 많이하지않아서 몰랐던 사실인데. . . 요즘들어 내가 몰랐던 사실을 알게되었어요. . . 몸이아닌 발이 가벼워지기까지 너무나 오랜시간이 걸린다는사실을 알게된 것입니다. 저는 저녁시간에 운동을하...
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- 테니스 시합중에 " 쥐" 가 안날려면 ? (원인,처치,예방법) [2]
- 1. 운동중에 발생하는 " 쥐" 란 무엇일까? 운동중에 발생하는 쥐란 운동근육에 나타나는 스스로 조절이 안되는 " 경련성 수축" 을 말합니다 운동중 근육은 수축하면서 길이가 짧아지고 다시 이완되면서 원래의 길이로...
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- 기본이 바로서면 테니스가 즐겁다. [3]
- 테니스를 즐기면서 많은 동호인들과 교류하며 느끼는 생각인데요. 처음 테니스를 대할때 기본기를 확실하게 갖추면 실력이 쑥쑥 느는데 처음에 조금배우고 나서 게임에만 몰두 해버리면 자세도 엉망이되고 건강을 위...
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- 힘으로 강력하게 밀어부치다.... [7]
- 안녕하세요. 오늘은 지난 일요일 저의 작은 형님과 함께한 복식게임에 대해 이야기 할까 합니다. 아시는 분은 다 아시고 모르시는 분은 모르시겠지만...저의 작은 형님은 단식형 고수 입니다. NTRP 4.5 ~ 5.0 정도 수...
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- 테니스는 경력이 무섭다...... [5]
- 테니스는 구력을 절대 무시할 수 없다고 생각합니다.... 경력이란게 정말 무서운 무기더군요... 어제 동네 (정우회)에서 최고실력자(테니스구력25년)와 복식시합을 했습니다. 저랑 파트너 참고로 제 파트너는 동네에...
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- 처음으로 시합에 나가서..... [3]
- 어제 처음으로 전국동호인 테니스대회에 참가하였습니다... 충주에서 있었던 충주사과오픈대회였는데요..... 처녀출전이다 보니 마음을 비우고 그냥 구경하고 선물이나 받을려고 참석했습니다... 역시나 전국의 실력...
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- 모자가 날아갔어요 [3]
- 엊그제 토요일! 날씨 좋고 한 게임 안 할 수 없죠. 파트너는 전위에서 웅크리고 발리 대기중이고 나는 뒤에서 랠리를 주고 받던 중 상대의 총알같은 스트로크가 갑자기 전위에 서 있던 파트너에게 날아왔는데 우습게...
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- 게임을 마친후 어떤 샷이 가장 기억에 남나요? [4]
- 안녕하세요. 오늘은 큰형님께 들은 잔소리 몇가지 여러분께 전해 드리려 합니다. 큰형님은 동호인형( 그러니까 복식전문형 )의 NTRP 4.5~5.0 등급의 자칭 중.중급에서 중.상급으로 가는 단계의 실력을 가졌지요. 제 ...
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- 인천 벼룩시장배 처녀 출전기 ( -0- 아~ 힘들다) [9]
- 테니스를 입문한지 작년 7월 18일부터 레슨을 시작했으니 1년하고 2개월이 되는군요 (중간에 디스크증세가 있어서 한달쉬었으니 ㅡㅡ;;) 시합에 나가봐야만 견문도 늘고 테니스 실력도 그에 따라서 많이 늘수 있다는 ...
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- 네번째 레슨-총 안들고 전쟁터 나가기. [1]
- 그저께 레슨이었는데요. 서브, 발리, 그라운드 스트로크 등 쳤습니다. 백핸드는 원래 안되는 것이었고, 포핸드는 정말 하나도 안되더라구요. 네트에 걸리거나 상대방 베이스라인 뒷쪽으로 다 죽는 공만 쳤습니다. 날...
