문서 (197)
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- 게임은 100m 경주 선수같이 하라. [6]
- 게임은 100m 경주 선수같이 하라. 게임을 할 경우 자신에게 볼이 오지 않으면 그냥 가만히 서 있다가 볼이 자신에게로 오면 몸을 움직여 볼을 친다. 대부분 동호인들은 스플릿스텝이라는 것을 별로 하지 않는다. 그 ...
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- 높은 볼 처리를 유연하게 하라. [4]
- 높게 바운드된 볼은 누구나 처리하기가 쉽지 않다. 특히나 파워를 실기가 어렵다. 대회에 출전하면 날씨가 화창하고 새 볼로 경기를 할 경우 스핀 서브의 볼은 상당히 높이 바운드가 된다. 포, 백이든 바운드된 볼을 ...
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- 테니스에서 자신의 타격 존은 27%뿐이다. [4]
- 우리가 레슨을 할 때 코치가 던져주는 볼을 잘 친다. 그 볼은 초보자도 치기 쉽게 바로 앞에 던져 주기 때문이다. 그리고 볼의 강도는 그렇게 세지 않게 던져 준다. 실제 게임에서는 살아 있는 볼이라면 레슨 볼은 죽...
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- 드롭발리 & 사이드 발리
- 드롭발리 & 사이드 발리 드롭발리는 공이 상대 코트의 네트 가까이에 수직으로 떨어지면서 바운드가 적게 되고 앞으로 나아가지 않게 하는 발리이다. 대개 발리 중에서도 드롭발리를 구사한다는 것에 대해 부담을 많...
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- 지역과 국면에 따라 대처하는 방법
- 지역과 국면에 따라 대처하는 방법 우리가 테니스를 하면서 꽤 많은 문제에 부딪힌다. 기술적인 문제, 전술적인 문제, 용어와 규칙에 관한 문제, 정신적인 문제 등 다양하다. 그 중 경기의 이해나 전술에 관한 문제는...
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- 좋은 리턴이 승리를 보장한다. [9]
- 좋은 리턴이 승리를 보장한다. 우리가 레슨을 받을 때 주로 포, 백 드라이브와 슬라이스, 포, 백 발리, 스매시를 하고 마무리를 짓는다. 서브를 레슨을 해 주는 코치도 잘 없고 더구나 리턴을 레슨을 해 주는 코치는 ...
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- 어떤 스텝이 필요할까? [9]
- 어떤 스텝이 필요할까? 1. 그라운드 스트로크를 칠 때 사용되는 스텝 어떤 스텝이 필요할까? 준비자세 →스플릿 스텝 →워킹스텝 →어저스트먼트 스텝 →임팩트 →팔로스로우 언제 사용할까? 스트로크의 최대 무기는 찬스 ...
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- 임팩트 하는 순간마다 정확한 자세 [8]
- 임팩트 하는 순간마다 정확한 자세 볼을 스트로크를 할 때 볼의 위치에 따라서 동작이 다르고 치려고 하는 위치에 따라서 자세가 달라야 한다. 항상 꼭 같은 자세로 치기 때문에 볼을 제대로 칠 수가 없다. 빠르게 자...
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- 리시브의 미스를 적게 하는 방법 [2]
- 리시브의 미스를 적게 하는 방법 만약 자신의 서비스 게임을 모두 지키고 1세트 중 1게임이라도 상대의 서브를 브레이크하면 그것으로 경기에서 이길 수 있다. 서버팀에게 위압감을 주고 브레이크하기 위한 작전을 알...
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- 테니스는 발로 하는 운동이다. [2]
- 테니스는 발로 하는 운동이다. 언젠가, 코트에서 교수들이 모여 ‘테니스는 무엇으로 하는가?’ ‘손으로 한다.’ ‘발로 한다.’ ‘몸으로 한다.’ ‘머리로 한다.’ ‘구찌로 한다.’ 등의 많은 이야기들이 오고 가면서 웃고 농...
