문서 (453)
-
- 높은 볼 처리를 유연하게 하라. [4]
- 높게 바운드된 볼은 누구나 처리하기가 쉽지 않다. 특히나 파워를 실기가 어렵다. 대회에 출전하면 날씨가 화창하고 새 볼로 경기를 할 경우 스핀 서브의 볼은 상당히 높이 바운드가 된다. 포, 백이든 바운드된 볼을 ...
-
- 볼을 때리지 말고 길게 밀어라. [1]
- 볼을 때리지 말고 길게 밀어라. 볼을 치는 방법은 여러 가지가 있을 수 있다. 고수와 하수의 차이를 볼을 칠 때 유심히 관찰해 보라. 하수들은 볼을 순간적으로 때리면서 치지만 고수들은 볼을 밀면서 오래토록 라켓...
-
- 연습은 50회 이상 연속적인 샷을 기록 [6]
- 연습은 50회 이상 연속적인 샷을 기록 혼자서 테스트했을 경우 90% 이상의 성공률을 기록했다면 이제는 파트너와 함께 한다. 파트너와 함께 하는 협동 연습은 50회 이상의 연속적인 샷을 기록해야 좋다. 실제 게임에...
-
- 볼을 한 템포 더 빨리 쳐라. [6]
- 볼을 한 템포 더 빨리 쳐라. 현대 테니스는 볼을 더 빨리 치지 않으면 안 된다. 이 말은 긴 볼에 대해서 후퇴하는 것은 전략상 최소한에 그쳐야 한다는 것이다. 게다가 이는 테크닉이 부족할 경우 자주 행해서는 안 ...
-
- 서브에 이은 네트 플레이의 승패는 하프발리 [3]
- 서브에 이은 네트 플레이의 승패는 하프 발리 서브에 이어지는 발리 플레이는 적극적이고 공격적인 플레이의 진수를 보여주는 것이다. 복식 경기에서는 네트를 점령한 팀이 이긴다. 그러나 빠르고 각도 깊은 서비스를...
-
- 위력적인 드라이브 발리 [3]
- 위력적인 드라이브 발리 클럽이나 동네에서 드라이브 발리를 아주 잘 하는 선수가 간혹 있다. 우리는 이런 선수가 사용하는 드라이브 발리를 보고 “엎어치기” 라고 말한다. 너무 신기한 엎어치기를 아주 잘 하는데 이...
-
- 테니스는 손목으로 할까? [6]
- 테니스는 손목으로 할까? 초보자 시절에 테니스 레슨을 받을 때 ‘손목을 사용하지 마라.’라는 이야기를 많이 들었을 것이다. 그래서 손목 ‘L’과 팔목 ‘L’인 두 ’L’을 항상 고정된 상대에서 볼을 치도록 하는 말을 수...
-
- 타점을 발 앞에 둔다는 의미 [2]
- 타점을 발 앞에 둔다는 의미 우리는 코치로부터 ‘타점을 빠르게 잡아라.’, ‘발 앞에서 타점을 잡아라.’, ‘테이크백을 빨리 하라.’ 등 수없는 이야기들을 들어 왔을 것이다. 그러나 초보자들은 이 말의 의미를 정확하...
-
- 리시브의 미스를 적게 하는 방법 [2]
- 리시브의 미스를 적게 하는 방법 만약 자신의 서비스 게임을 모두 지키고 1세트 중 1게임이라도 상대의 서브를 브레이크하면 그것으로 경기에서 이길 수 있다. 서버팀에게 위압감을 주고 브레이크하기 위한 작전을 알...
-
- 발리는 다양함과 섬세함으로... [3]
- 발리는 다양함과 섬세함으로... 복식에서 기본은 3구에서 결정을 내는 것이다. 1구는 서비스, 2구는 깊게, 안정하게 첫 발리이고 3구는 상대의 강한 스트로크의 힘을 이용한 발리이다. 상대의 강한 스트로크를 컨트롤...
