문서 (249)
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- 강력한 포핸드 스트로크의 비밀 [3]
- 강력한 포핸드 스트로크의 비밀 동호인대회에 출전해 보면 자신만의 특기를 가지고 있지 않으면 좋은 성적을 거둘 수가 없다. 가장 중요한 것은 서브와 포핸드 스트로크이다. 이 두 가지 기술이 대부분 사용되며 부단...
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- 상대에게 당하면 싫은 기술을 먼저 하라. [3]
- 상대에게 당하면 싫은 기술을 먼저 하라. 우리가 게임을 하다보면 상대가 치는 볼이 까다롭거나 받기 싫어하는 볼들이 있다. 서브 리턴을 할 경우 백으로 오는 것이 싫다. 포로 오면 한 방을 때리려고 작정하고 있는...
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- 개인 연습은 90% 이상 성공률이 나와야 한다 [6]
- 개인 연습은 90% 이상 성공률! 혼자서 연습하는 개인 연습을 할 때는 90% 이상의 성공 확률을 기록해야 한다. 서브를 연습할 경우 10개의 볼로 퍼스트 서브를 넣는 연습을 하였다면 9개 이상 자신이 원하는 위치에 넣...
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- 테니스의 플레이 패턴
- 테니스의 플레이 패턴 테니스의 포인트는 연속적인 샷에 의해서 만들어진다. 샷을 연속적으로 반복했을 때 일련의 플레이 패턴을 가진 게임이 형성되게 된다. 이러한 패턴을 잘 알기 위하여 다음 사항을 검토해 본다....
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- 볼을 지속적으로 대주면서 쳐라. [4]
- 볼을 지속적으로 대주면서 쳐라. 게임을 승리하기 위하여 많은 전략과 전술이 있을 수 있다. 멋진 드라이브 샷으로 상대를 긴장하게 하고 기가 막힌 앵글 샷으로 포인트를 따기도 한다. 그러나 게임을 승리하기 위하...
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- 로브는 예술인가, 테크닉인가? [3]
- 로브는 예술인가, 테크닉인가? 게임을 할 때 처음부터 로브만 올리는 사람들이 있다. 스트로크로 치려고 하지 않고 오로지 로브만 올린다. 초, 중급자들에게는 이렇게 로브만 올려도 이길 수 있다. 그러나 고수들 앞...
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- 지역과 국면에 따라 대처하는 방법
- 지역과 국면에 따라 대처하는 방법 우리가 테니스를 하면서 꽤 많은 문제에 부딪힌다. 기술적인 문제, 전술적인 문제, 용어와 규칙에 관한 문제, 정신적인 문제 등 다양하다. 그 중 경기의 이해나 전술에 관한 문제는...
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- 어떤 스텝이 필요할까? [9]
- 어떤 스텝이 필요할까? 1. 그라운드 스트로크를 칠 때 사용되는 스텝 어떤 스텝이 필요할까? 준비자세 →스플릿 스텝 →워킹스텝 →어저스트먼트 스텝 →임팩트 →팔로스로우 언제 사용할까? 스트로크의 최대 무기는 찬스 ...
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- 파트너가 상대에게 위압감을 준다. [2]
- 파트너가 상대에게 위압감을 준다. 게임을 할 때 파트너의 역할이 매우 중요하다. 만약, 자신이 서브를 넣는다면 파트너는 네트 앞에서 서서 움직여 주어야 할 것이다. 가만히 말뚝처럼 서 있다면 리시버는 아주 쉽게...
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- 포치의 약속을 미리 한다. [4]
- 포치의 약속을 미리 한다. 자신이 포치를 나가 혹 잘못하여 실수를 하게 되면 파트너에게 미안한 마음이 들어 다음에 좋은 찬스 볼이 와도 머뭇거리다가 기회를 살리지 못한다. 그리고 경기 내내 주눅이 들어서 경기...
