문서 (134)
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- 이길 수 있다는 자신감 [2]
- 이길 수 있다는 자신감 “이길 수 있다고 생각하면 반드시 이긴다. 그러나 진다고 생각하면, 당신은 반드시 진다. 용기가 없다고 생각하면, 용기는 나오지 않는다. 이길 수 없다고 생각해 버리면, 당신은 절대 이길 수...
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- 여자선수에게는 로브가 쮜약이다. [3]
- 여자선수에게는 로브가 쮜약이다. 남자선수들과 게임을 많이 한 여자선수는 아주 플레이를 잘 한다. 특히 국화부 선수들은 남자들과 거의 비슷한 수준으로 실력이 우수하다. 아침에 볼을 치러 나오는 여자선수가 한 ...
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- 자기관리 없는 성공 없다. [1]
- 자기관리 없는 성공 없다. 최근 10년 동안 국내에서 운동선수들의 자기관리에 대한 연구가 급증해 왔다. 그 중 하나를 소개하면 자기관리를 잘하는 선수들은 자신감이 높고, 긍정적인 정서 상태를 유지한 반면 자기관...
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- US오픈, 나달은 페더러 연구는 끝났다.
- US오픈, 나달은 페더러 연구는 끝났다. 세계 테니스계에서 1, 2위를 다투던 선수들은 로저 페데러와 라파엘 나달 선수였다. 물론, 조코비치가 올해 탁월한 성적을 내기 전까지의 일이다. 페데러는 테니스 역사상 가장...
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- US오픈, 나달이 조코비치에게 속수무책인가?
- US오픈, 나달이 조코비치에게 속수무책인가? 현역 테니스 선수들 중, 최고라고 평가받는 운동능력을 지닌 테니스 천재이며 그 누구도 따라올 수 없는 스피드와 뛰어난 경기운영 능력까지 지닌 라파엘 나달(25, 스페인...
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- 서브에서 시작되는 공격
- 서브에서 시작되는 공격 1. 공격 유형을 만드는 것의 중요성 게임에서 3-3, 4-4로 대등하게 가고 있어도 왠지 밀리는 기분이 들지 않는 때가 있다. 그것은 상대가 무기가 되는 샷이나 패턴(전략)이 없을 때이다. 무기...
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- 현대 테니스의 11가지 특징
- 현대 테니스의 11가지 특징 1. 모든 상황에서 스트로크의 속도와 정확성이 높아진다. 목표를 향해서 노력하기에 앞서 테니스 기본기술의 전체적인 실력향상이 필요하다. 다른 한편으로는 상황, 목표 및 행동에 들어맞...
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- 테니스의 심리 전략
- 테니스의 심리 전략 스포츠 경기에서 승리를 맛보기 위해서는 "마음, 기술, 몸"의 조화가 절대적으로 필요하다고 할 수 있다. 매일의 연습 속에서 기술의 향상과 단련된 신체를 만들어 감으로써 훈련을 쌓아 올려 가...
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- 게임에 적용되는 기본 공식
- 게임에 적용되는 기본 공식 테니스 게임을 하다보면 어떤 룰이 있고 일정한 공식과 유사한 것들이 있음을 느낀다. 이러한 공식들을 잘 활용하고 전략과 전술을 세운다면 승률을 훨씬 높일 수 있을 것이다. 기본 전략 ...
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- 확률 테니스! [5]
- 경기 상황에서 성공률이 가장 높은 타구법이나 작전을 구사하고 확률이 낮은 강타나 자포자기식의 타구를 지양하여 합리적으로 경기를 운영하는 경기 방식을 확률 테니스라고 한다. 효율적인 경기 운영을 위한 확률 ...
