문서 (457)
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- 테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision) [24]
- The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다. 그리고 모든 테니스 트레이닝 프로그램이 이런 요소...
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- 성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 1 - 시야(vision)와 풋워크 [11]
- 준비자세, 그립, 백스윙, 임팩트, 팔로드로우…… 테니스를 배울 때 우리가 들어왔던 스트로크의 구성요소입니다. 그리고 테니스에서 중요한 요소들이지요. 그러나, 성공적인 테니스를 위한 진짜 기본 요소들은 무엇일...
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- 원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
- Q)원핸드와 투핸드의 갈림길에서 조언을 부탁합니다.안녕하세요? 테니스 엘보때문에 현재 왼손으로 테니스를 치고 있습니다.(오른손잡이 입니다)약 1달 정도만 더 잘 보존 치료를 하면 다시 테니스를 시작할 수 있을 ...
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- 모던 포핸드와 기타 문의 [4]
- 안녕하세요? 포핸드에 대해서 몇가지 질문을 드리고 싶습니다. 저는 대학교에서 동아리 활동을 하고 2002년에 레슨을 본격적으로 시작했는데 코치님이 웨스턴 그립을 알려주시고 그에 따라 자연스럽게 와이퍼 스윙을 ...
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- 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
- 슬라이스의 포워드 스윙시에 라켓면의 모양새의 변화를 보면 처음에는 세로스윙이 되다가, 임팩트 얼마전부터 가로스윙으로 변하면서 임팩트가 됩니다. 슬라이스를 처음 배우는 분들이 가장 어려운 하는 부분인데요. ...
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- 테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립
- 백핸드(Backhand) 세미웨스턴 V자가 G의 모서리에서 7의 면 상부 정도에 오는 그립으로 포의 풀웨스턴과 거의 일치한다. 라켓면이 지면과 수직이 되도록 팔 앞에 두고 팔을 쑥 내밀어 그대로 잡으면 이 그립이 된다. ...
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- 테니스 라켓 선택가이드 [6]
- 본문 내 영상 참고하면 본인에 맞게 커스터마이징(무게와 밸런스 등 조정)도 가능합니다^^ [라켓선택] 라켓의 헤드사이즈 라켓을 선택할 때 무게와 더불어 가장 중요한 요소로 작용하는 것이 라켓헤드의 크기이다. 시...
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- [윔블던] 비너스 “다른 선수들과의 경쟁이 롱런 자극제”
- 지난 11일 윔블던 여자단식 4강에 오른 비너스 윌리엄스(미국, 11위) 공식인터뷰.-요새 상승세를 타고 있는 선수를 상대하는데 있어서 자신에게 유리하고 상대를 흐트러뜨리는 플레이를 하기 위해 중요한 것은 무엇인...
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- 원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
- Q)원핸드와 투핸드의 갈림길에서 조언을 부탁합니다.안녕하세요? 테니스 엘보때문에 현재 왼손으로 테니스를 치고 있습니다.(오른손잡이 입니다). 약 1달 정도만 더 잘 보존 치료를 하면 다시 테니스를 시작할 수 있...
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- 테니스 잘하려면.. 안짱다리가 되라,라켓을 꽉 잡지 마라
- 테니스 잘하려면 안짱다리가 되라 축(중심)의 견고함과 빠른 방향 전환, 힘의 집중에 서 우위 윔블던 주니어 1그룹대회에서 본 선수들 다리 자세 안짱걸음(내족지보행,오리걸음,In Toeing Gate). 의학계에서 안짱걸음...
