통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 문서 (1) 제목+내용 제목 내용 태그 체력훈련(?) 질문.... [2] 안녕하세요... 바로 본론가죠... 아버지 체형을 닮아서 하체는 강한데 상체가 매우 약하고 팔이 긴 편인데요.... 요즘 아령들고 팔굽혀펴기 등등.. 3가지정도 운동을 자기전에 하는데... 저의 질문은. 1.효과적인 운... 이승윤 | 2009-03-30 22:36 | 조회 수 1809 첫 페이지 1 끝 페이지 계속 검색