문서 (574)
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- 백핸드(2부) [3]
- 백핸드2부 백핸드 1부에서 공의 궤도와 거리와 회전을 이미지 하면서 샷을 하자고 했는데 우리 한번 곰곰히 생각해 봅시다. 포나백이나 스트로크를 칠때 궤도의 "정점을 막연하게 네트위"로 하고 공을 치지 않았나요?...
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- 상급자가 될수 있는 위력적인 백핸드 슬라이스 [2]
- 언더 스핀을 걸어서 어프로치샷을 스트레이트로 치기 위해서는 볼을 라켓면 위에서 굴리는 것이 포인트. 볼을 '팡'하고 치지 말고 라켓면 위에서 '쓰윽'하고 길게 굴리면서 스트레이트로 치면 된다. 라켓면 위에서 굴...
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- Q&A로 풀어본 스트로크 공략법(後篇)-월드테니스 발췌 [4]
- 스트로크는 저같은 샷이 불안정한 아마추어한테는 평생 레슨받고, 연구해야할만큼 완성도를 높이려면 끝도 없는거 같습니다.... 자주 들어가서 보는 월드테니스 Q&A 팁을 올려봅니다...^^ 항상 즐테하시길...... Q 톱...
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- 레슨 코치를 따라잡기 3 [23]
- 여기에서는 스트록을 상세하게 설명한다 하였습니다. 또 골치가 아프겠네요 여러분들중 아마 대부분이 레슨 코치를 따라잡기 1,2,3를 연속적으로 검색하시는 분들이 많으실 것입니다. 초반부터 잠시 머릿을 식힐겸 테...
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- 레슨 코치를 따라잡기 1 [27]
- 우선 레슨이란 " " 좋은 폼을 만들기 위한 반복적인 훈련과 지도" "라고 정의하고 싶습니다. 본인이 레슨 코치가 아닌 이상 더 이상의 레슨에 대한 중요성은 그간 수차례에 걸쳐서 강조하였기에 사족을 달지 않으며 ...
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- 서브 - 실전 테니스 [6]
- 복식에 4가지 포지션중 서브 리턴의 포지션은 " 가장 어려운 포지션이나 가장 많은 변화를 불러 일으킬수 있어서 아주 흥미로운 위치 입니다" 핵심은 변화를 일으켜서 흥미로운 자리입니다 비록 강한 서브가 나에게 ...
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- 동호인 테니스에서 서브권을 가지고 있을때 경기방법 [10]
- 06.06 ~ 07 양일간 시합을 다녀왔습니다 매번 시합때마다 느끼는 사항을 간추려 요약합니다 연습경기와 달리 정식시합에서 심리적인 부담으로 자신의 스타일데로 스윙하지 못하고 주눅이 드는것은 구력부족으로 계속...
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- NTEP 테니스 등급과 동호인 실전 테니스 전략과 전술 [7]
- 현재 자신의 실력이 어느 레벨인지를 확인하시고 현재의 단계에서 한단계 실력향상을 이루려며는 다음에 어떠한 방향으로 기술의 연마와 연습을 하여야할지를 미리 볼수가 있어서 실력 향상의 과정에 지침이 될수있는...
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- 테니스 라켓 선택시 유의사항
- 가죽공을 맨손으로 쳐 넘기던 시절에 비하면 현재 만들어지는 라켓은 엄청난 발전을 했다고 할 수 있다. 나무라켓을 사용할 때만해도 스틸이나 카본섬유를 라켓의 소재로 사용한다는 것은 상상할 수도 없는 것이었으...
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- 테니스 엘보의 예방..라켓 특성을 파악하자 [9]
- 엘보우는 무리한 충격의 반복적인 전달에서 오는 팔꿈치의 염증이라고 생각합니다 또한 엘보우는 근육과 관절을 약하게 만들지 엘보우를 이겨 냈다고 근육과 관절이 강해지는 것은 아님을 유념하시고 가능한 엘보우에...
