문서 (405)
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- 모임 후기 3부 -겨울 이야기편- [11]
- 여러분 다시 마이클입니다. 오늘은 모임 후기 제 3부인데, 마지막 겨울 이야기 편이 되겠습니다. 이 마이클의 테니스 비밀 훈련장소에서 엎어지면 코 닿을곳에 사신다는 김성주님! 아마도 한번쯤은 성주님의 보금자리...
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- 복식마스타(4)-파스타의 달인 [6]
- 오랜만에 와이프하고 같이 쉬는 날이다.이런날은 아이들도 없고 둘이서 뽀뽀하기 정말 좋은 날이다.때마침 눈도와주니 분위기도 좋다. 전에는 무조건 와인이었지만 요즘은 막걸리도 좋다.나이가 먹을대로 먹어서 그런...
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- 발리-2 [25]
- 발리-2 일전에 테.코에서 레슨하는 코치들에게 테니스에서 어떤샷이 제일 어려운가? 라는 설문조사를 해본 결과 60프로 정도의 코치들이 백핸드도 아니고 써브도 아니고 스매시는 물론 아니고 발리가 제일 어려운데 ...
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- 발리-1 [12]
- 발리-1 단식과달리 복식에서는 발리가 차지하는 비중이 크기도 하지만 발리는 발로 하는 것이라는 측면에서 보면 동절기 스텝이나 풋워크 연습에도 도움이 될듯하여 발리에 대해서 다뤄 보겠습니다. "발리는 발로 하...
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- 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(3)-백핸드 발리 [35]
- "상대 리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한 상대 코트의 베이스라인까지 깊숙히 일발리(첫번째 발리)를 구사하고 발리 한번에 한걸음씩 앞으로 나아가며 제 이, 제 삼의 발리를 구사하며 파트너와함...
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- 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(2)-포핸드,벽을 이용한 발리 [24]
- "첫서브를 상대의 백핸드로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟는다"이번 장에서 다루어야할 내용이며 하나 하나의 어절마다 오래된 구력만큼 자세하게 분석하고 싶습니다. 어차피 서브...
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- 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(1) - 그립과 기초(동영상) [16]
- 첫서브를 상대의 백핸드(일반적으로 약한쪽)로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟고, 상대 서브리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한상대 코트의 베이스라인까지 깊숙...
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- 테니스의 꽃 - 스매시(오버헤드) 정복하기 [21]
- 올해는 테니스 실력도 일취월장 하시고 하시는 일도 원하는 대로 잘되어서 만사가 형통하는 한해가 되시기를 기원합니다. 그런 의미에서 새해 첫 주제를 스매시로 골라 봤습니다. 테니스의 꽃이라고하면 뭐니뭐니 해...
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- 복식에서의 일발리에 대하여 - 서비스 후 첫 발리의 핵심 [4]
- 아래 동영상을 보시면 서브 후 발리 연습방법이 소개됩니다. 2명이서 효과적으로 할수 있는 방법같습니다. 일발리의 성공율을 높이기 위하여는..4가지가 중요합니다. 1. 서브의 파워와 코스 공략입니다 초급 단계에서...
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- 문볼 테니스 - 변칙 테니스에 대한 대응법 [11]
- 힘과 기술에서 우위에 있는데 오랜 구력으로 변칙성 테니스를 하시는 분들에게 패하는 경우가 많을때는 경기를 풀어가는 해법이 중요하다. 파워가 실리지는 않지만 무수한 실전 경험을 바탕으로 한 화려한 변칙공격 ...
