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- Off-balance시는 hitting zone이 小
- Off-balance시는 hitting zone이 小 Rotation중에 상체가 한쪽으로 기울어지거나 off-balance이면, 이용할 수 있는 hitting zone은 짧아진다. 페더러는 하체(hip)를 이용한 파워있는 큰 스윙을 하면서도 상체의 균형...
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- 테니스 스트로크 - 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴
- 책에 보면,, 이런 글이 쓰여 있습니다. 포핸드의 도사가 되고 싶으면, 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 칠 수 있어야 한다!!! 그러나 동호인중에 두 종류의 포핸드를 구사하는 사람은 별로 없습니다. 플랫성 드라이...
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- [답변] 테니스에서 무릎구부림의 주체.. 왼손-어깨.. 공높이에 맞추면 무릎은 자동조절
- 포핸드의 백스윙을 할 때,,아무래도 뒷 다리에 체중이 더 실리는 경향이 있습니다. 그렇기때문에,,오른쪽어깨를 낮추어도,, 왼쪽무릎을 구부려지지 않는 경우가 많습니다. 그럼,, 왼쪽어깨가 들려 있고,,이렇게 되면,...
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- 테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유 [4]
- 공을 바닥에 바운드후에 올라오는 공을 정점에서 임팩트(스윙)을 해 보신 적이 있으실 겁니다. 이렇게 해 보면,..상당한 파워를 가지면서 자신이 원하는 지점으로 날라가는 경우가 많습니다. 그 이유는?? 점이기에 가...
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- (**)어깨 높이의 공.. 팔꿈치가 높기에 당기는(아웃-인) 스윙.. '인-아웃' + '아웃-인'
- 어깨높이의 공(요즘은 탑스핀이 흔한 시대라 이런 공을 칠 일이 많아 졌습니다.)을 치는 것은 쉬운 것 같아도 약간은 어려운 편입니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 보통 높이의 공에 대해서는 오른쪽 팔꿈치가 허리...
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- 테니스에서 잡아친다는 의미 - 포워드 스윙 타이밍의 이해
- 페더러의 동영상과 아래 첨부된 그림을 보시면 포워드 스윙의 적절한 타이밍을 이해하실수 있습니다. 공을 제대로 보기 위해서는,,우선 아래의 그림을 이해할 필요가 있습니다..바운드후에 튀어 오르는 공은 아래 그...
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- (**)(벽보드연습드릴) 포2개 <---> 백슬라이스 2개
- 벽치기를 할 때,, 한 방향으로 하면,, 가장 큰 단점이 제자리에서 할려는 경향이 강합니다. 그리고 어깨위치도 원위치로 돌아가지 않은 상태에서 그 자세로 스윙을 하는 경향이 생깁니다. 그래서.. 경기의 랠리와 거...
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- 짧은 공을 치는 타법... hop-thre step. [1]
- 약간 짧은 볼을 칠 때,, 임팩트후에 오른쪽어깨가 앞으로 가면(회전),,상체회전이 심해서,,그 결과 팔로우드로가 커집니다. 그 결과 공이 길어집니다. 이것을 예방하기 위해서는임팩트후에 상체회전이 되면 안됩니다....
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- (모야) Open-Stance Forehand
- Carlos Moya uses a huge backswing and excellent body rotation to power his open-stance forehand. PREPARATION RACQUET: Moya brings his racquet back above head level. Starting his swing from this point w...
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- 테니스 경기 - 실패의 공식을 극복하자
- 우리는 성공에 대한 공식을 찾고 있지만, 실패의 공식을 알게 되면 그것도 꽤 유용하다는 것을 알게 된다. 당신은 당신뿐 아니라 상대방에게서도 그것을 발견할 수 있다. 그것은 테니스뿐 아니라 다양한 분야에 적용...