문서 (55)
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애거시짝퉁 | 2007-06-23 11:58 | 조회 수 1170 | 추천 수 2
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- 에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
- 고수가 아닌 다음에는 승패는 에러가 많이 나는 사람이 지는 경우가 많습니다. 물론 상대가 에러를 유발하도록 유도하는 경우도 있지만,이런 경우라도 약간만 신경을 쓰면 에러는 많이 감소됩니다. 스트로크에서 에러...
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- 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기
- 테니스에서 가장 고려되어야 할 것중에 두 가지가 눈과 잔발입니다. 눈이 중요한 것이 이 넘의 정보가 있어야 뇌에서 판단을 해서 발과 상체가 최적화될 수 있습니다. 랠리가 될 때 안정적으로 왔다갔다가 되기 위해...
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- [re] (꼭 봐야 할 것) 팔로우드로시 공은 네트 바로 위에 위치 ㅎㅎ
- 이런 경우가 있으신지 모르겠습니다. 포핸드로 강하게 치고 나서 공을 찾았는데,, 공이 보이지 않는 경우요. 그러다가 공이 갑자기 위로 바운드 되면서 상대가 임팩트.. 이런 현상이 생기면, 스플릿스텝을 여유있게(...
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- [re] 자신의 리듬을 타면서 경기를 하고 있는가? 슬라이스의 중요성
- 단식경기를 하다보면, 넘어오는 공 친다고 정신이 없을 때가 있습니다. 특히 백핸드를 탑스핀으로 치는 경우에는 그런 경우가 더더욱 그렇습니다. 좌우로 달리면서 공에 박자를 맞추기에 정신이 없죠. 이건 자신이 알...
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- 머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
- 머리를 고정하지 않으면 에러가 나오는 신체적 메카니즘 해설을 아래 동영상에서 보신 후에 이어지는 글을 보시면 스트록 향상에 많은 도움이 될것 같습니다. 임펙트시에 머리가 많이 움직이면 타점이 불안해지고 좋...
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- 잡아친다는 의미.. 중간지점을 확인하고 왼손 돌리기 [3]
- 사진이 발명되기이전에는 말(馬)이 달리는 모습을 그릴 때 다리의 모양새를 어림짐작으로 그렸다고 합니다. 화가가 나름대로 발의 모양새(공중에 떠 있을 때의 모양)를 그렸으나, 사진이 발명된 이 후에 확인을 해 보...
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- 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는..... [10]
- ----------------------------------------------------------------------------------- 준비자세 - 스플릿스텝 전 스플릿스텝의 중요성에 대해서 설명하지 않겠습니다. YOU MUST DO IT! 페더러는 최고의 포핸드를 ...
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- 바운드되기 바로 전부터 공을 관찰..
- 위의 첨가파일 참조.. 스트로크를 할 때,, 공을 보아야 합니다. 예전에,, 공은 보는 것이 아니고,, 관찰하는 것이라고 적는 적이 있는데.. 이 관찰이라는 것이 꼭 필요한 때가 2번 있습니다. 한번은.. 상대가 테이크...
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- 포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까?? [3]
- 아래는,, 주관적인 생각입니다. 결론부터 말씀드리면,, 무릎을 많이 구부리지 않으면,, 하체와 상체는 따로 놀기에.. 안정된 스윙은 불가능하다.. 스플릿스텝,, 유니턴,, 등등을 아무리 잘했다 하더라도.. 결국,, 하...
