문서 (410)
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- US clay 결승전 로딕: 하스 - 피디박스에 올렸습니다. [2]
- 하스의 컴백무대가 된 경기입니다. 다운받아서 즐감하세요. 주소 http://my.pdbox.co.kr/filebox/hardhitlky
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- 레슨 후기 - 첫날. [7]
- 오늘부터 레슨 시작했습니다. 전체적인 기량 점검과 교정해야 할 부분을 확인 하기 위해 오늘은 포핸드, 백핸드, 발리, 스매싱을 코치님이 토스해주는 볼을 치면서 점검해 나갔습니다. 진단은 : 포핸드 - 잔발이 없어...
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- 왼손 선수들의 슬라이스 서브 -2 [1]
- 웨인아더
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- "The Great" - 메켄로의 서브엔 발리 [2]
- 왼손잡이 방에 걸맞게......^^
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- 테니스에 대한 미신들-두번째 리스트 [4]
- 두번째 미신 리스트인데요, 저는 초보라서 맞는 말 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고 그렇습니다. 그러나 반복이 가장 중요하다는 말에는 100% 동감임니다. 저도 테니스가 왜이리 안느나 하고 불만이 많았는데요, 사...
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- 날고 싶어요~ ^-^;; [5]
- 서브할 때 선수들은 공중에 붕 뜨잖아요...저도 이제는 하체와 라켓 가속도를 이용한 점프를 하고 싶은데 모르는거 투성이네요. 일단은 토스하고 타점이 맞지 않을것 같아서 걱정이 되는데요. 토스를 좀 더 높이 띄워...
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- [re] 날고 싶어요~ ^-^;; [1]
- >서브할 때 선수들은 공중에 붕 뜨잖아요...저도 이제는 하체와 라켓 가속도를 이용한 점프를 하고 싶은데 모르는거 투성이네요. 일단은 토스하고 타점이 맞지 않을것 같아서 걱정이 되는데요. 토스를 좀 더 높이 띄...
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- 프로테니스선수에게 배운다-존맥켄로 서브
- 프로테니스선수에게 배운다-존맥켄로 서브 프로테니스선수에게 배운다-존맥켄로 서브 존 맥켄로의 서브는 완벽한 몸통회전 무릎을 활용한 역학적으로 훌륭한 서브이다 1.어떤 선수는 유연하고 힘을 뺀 준비동작을 발...
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- 테니스에서 멘탈 (정신력 혹은 집중력)을 강하게 만드는 4단계 16초 - 2 [3]
- 모든 선수들에게 이것은 개개인의 독창적인 행동입니다. 일류 프로 선수들이 포인트 사이의 시간을 어떻게 예식화 하고 자신만의 패턴을 만드는지 관찰해 보세요. 이것은 당신에게 어떤 아이디어를 제공할 것입니다. ...
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- 테니스에서 멘탈 (정신력 혹은 집중력)을 강하게 만드는 4단계 16초 - 1 [2]
- 당신의 지난 시합을 생각해보세요. 당신은 대부분의 시간동안 무얼 했나요? 포핸드. 백핸드, 서브, 발리를 했나요? 실제로 대부분의 시간동안 당신은 볼을 치지 않았습니다. 전체 시합시간의 20-30%만이 실제 플레이...
