문서 (165)
-
- 스피드 있는 연속적인 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트
- 빠르지 않은 랠리에서는 안정적이고 여유가 있는데 스피드가 좀더 있는 상대에게 스트록 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트는 빠른 준비가 되고 있는지 입니다. 내가 빠른 공을 치면 다음 공도 빠르게 넘어오기 때문에 ...
-
- 테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법
- 테니스 알렉산더 이론에서... 움직임은 하체로만 움직이는 것 아닌, 전체 신체의 유기적인 조화에 의해서 움직이는 자연스러움이 있어야 한다고 합니다. split-step 후 볼을 향해 움직이는 것입니다. 당신에게 작용하...
-
- 조코비치 유닛턴 - 테니스 백핸드에서 유닛턴은 언제 하나? [1]
- 백핸드 스트로크에서 리턴(랠리)을 할 때 기본 자세는 클로즈 스탠스입니다. 오른손잡이를 기준으로 할 때,, 임팩트때 왼발이 오른발보다 더 오른쪽에 위치합니다. 이런 스트로크를 할 때,, 왼발을 고정하면서 팔로우...
-
- 테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 [4]
- 테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 (다른 것 아무리 잘해봐야 49점밖에 안되겠죠) 재미있는 것은 후자를 죽어라 연습을 해도 전자에 영향을 미치는 효과는 미미하지만,,전자를 잘하게 되면 후자는 덤으로 잘...
-
- (컨트롤) 그립끝이 공 바로 아래로 접근 = 컨트롤.. [1]
- 포핸드(백핸드도 그렇기는 하지만 포핸드는 더더욱)에서는 연결구와 결정구를 구분해서 치는 것이 중요합니다. 어떤 글에 따르면 연결구의 속도가 높은 동호인일수록 스트로크를 잘하는 사람이라고 합니다. (여기서 ...
-
- 밸런스.. 상체회전(유니턴)후 풋워크 [2]
- 테니스에서는 무엇이 제일 중요할까요.. 어떤 이는 타점을 일정하게 칠 수 있는 것이라고 말하기도 하지만, 저는 밸런스라고 생각하고 있습니다. 밸런스 밸런스 말을 많이 들어보았으나, 과연 밸런스에 관여하는 요소...
-
- 포핸드에 스핀이 덜 걸리고 포물선이 클때 - 라켓면 각도를 조정 [8]
- 보통 포핸드를 칠때 라켓면은 지면과 90도(직각)를 유지하라고 배우게 됩니다. 그런데 90도로 했을때 공의 포물선이 크고 스핀이 덜 걸리는 경우가 많다면 임펙트시에 80-85도로 약간 앞으로 기울여서 비교해 보시기...
-
- 테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때 [2]
- 몸의 밸런스를 안정적으로 유지하게 위해서는 무릎을 적당하게 구부려야 합니다. 이걸 무릎으로만 한정해서 생각하면 좀 어려울수도 있습니다. 무릎을 적당하게 구부린다=양발 간격을 좀 크게 한다..로하면 무릎은 자...
-
- 백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌
- 백핸드는 2종류가 있습니다. 그 둘의 가장 큰 차이점은 타점의 위치입니다. 아시겠지만,, 백드라이브는 앞발 기준으로 상당히 앞에서 형성됩니다만,백슬라이스는 앞발보다 약간 앞에 있습니다.(아래의 동영상을 보시...
-
- (백핸드 파워 up) 왼쪽 팔꿈치 어깨만큼 up.. 자연스런 파워 내기가 좀 더 쉬울 수
- 애거시의 포핸드를 보면, 백스윙시에 오른쪽 팔꿈치를 어깨높이까지 올립니다. 그렇게 하면 나중에 큰 근육을 사용할 수 있다고 합니다. (229번 글 참조) 백핸드에서도 이와 유사한 데가 한 군데 있는데, 백스윙시에 ...
