문서 (702)
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- 세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
- 슬라이스의 포워드 스윙시에 라켓면의 모양새의 변화를 보면 처음에는 세로 스윙이 되다가, 임펙트 얼마전부터 가로스윙으로 변하면서 임팩트가 됩니다. 슬라이스를 처음 배우는 분들이 가장 어려운 하는 부분인데요....
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- 벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip
- 벽치기(보드)를 이용해서 하는 연습 1.미니 테니스 강타를 쳤을 때 타점이 형성되는 지점보다 한 두 걸음 앞에서,, 미니테니스를 하는데, 이 때는 스윙에 가속이 들어가면 벽을 맞고 되돌아오는 공이 길어져서 미니테...
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- 테니스에서 무릎 사용은 양날의 검
- 테니스에서 무릎을 잘못 사용하면, 무릎을 사용하지 않은만 못한 경우도 허다합니다. 가슴 높이 이상의 공을 스트로크할 때는.. 오픈스탠스를 제외하고는 임팩트 전에 무릎을 펴는 경우는 없습니다. 스퀘어스탠스는 ...
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- 포핸드(백핸드)에 대한 감이 있는지 알 수 있는 지표.. 연습랠리 20번
- 테니스를 치다보면,, 슬럼프라는 것이 찾아올 때가 있습니다. 이럴 때는 경기를 해 보면,, 예전보다 잘 안됨을 느낄 수 있습니다. 그런데 구체적으로 왜 안되는지를 정확히 알기가 쉽지 않습니다. 포핸드에서는 스스...
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- 때려치기(상수) >> 밀어치기(초-중수).. 그립을 좀 더 아래로 접근 [3]
- 포핸드를 처음 배울 때는 때려치는 느낌보다 밀어치는 느낌으로 해야,, 공에 대한 감각을 익힐 수 있다고 합니다. (처음에는 때려치는 느낌을 가르?줘도 알기가 쉽지 않습니다. 게다가 때려치는 타법에는 밀어치는 타...
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- 다운드라인.. 약간 더 스핀 걸기.. 그립 끝 약간 더 공 아래로 접근
- 경기시에 랠리를 하다보면,,요건 다운드라인으로 쳐야겠다고 할 때가 있습니다. 그런데,, 이상스럽게도 플랫틱하게 날라가서,, 아깝게 나가는 경우가 있습니다. 그 원인은...네트가 높은 것도 있고...크로스에 비해 ...
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- 무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
- 공에 파워가 실려 있으면 리턴이 어려워집니다. 이런 공을 리턴하는 tip중에 하나는,,자세를 잡고 그립이 공쪽으로 접근하면 문제없습니다. 여기에서 공의 파워에 밀리기 않기 위해서는,, 하나를 더 추가한다면..임팩...
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- 공의 높이에 따른 팔꿈치 각도..
- 포핸드 스트로크를 보면.. 포핸드에서 가장 치기 좋은 높이의 공은 허리에서 가슴사이라고 합니다. 이것을 아래 그림에서 보면 B의 높이입니다. 윗 그림 B에서 보면 팔꿈치와 상체가 약간의 간격을 있는데,..이 높이...
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- 원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용 [3]
- 원핸드 백핸드가 어설프고 어여울때...팔꿈치로 쳐 보세요. 팔꿈치로 샌드백을 친다는 느낌으로.. 공이 바운드후에 올라올 때,,오른쪽 팔꿈치로 공을 칠려고 다가가면,,어느 순간까지 어깨 자체로 그만큼 들어가 있는...
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- (김진협님 글) Flow and the Zone [2]
- 시간이 좀 나면,, 전테교의 이전 글을 찬찬히 읽어보곤 합니다. 물론 예전에도 한 두번씩은 읽곤 했지만,, 읽을 때마다 다른 느낌으로 다가오는 글들이 있습니다. 아래의 글도 읽은 적이 있었으나, 그 때는 그런가하...
