문서 (173)
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- 파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워
- [파워포핸드.. 그 실체] 파워라는 것은 우리들이 말하는 묵직한 공이 된다는 의미입니다. 이것에 관여하는 요소는 2가지인데.. 어깨가 얼마나 직진할 수 있느냐..허리가 얼마나 직진할 수 있느냐입니다. 이 두 가지가...
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- 왼손(왼쪽팔꿈치)으로 벽을 만들어보기..// 스윙파워가 비약적으로 상승..// 역크로스시에도 밀어치기에 도움..
- 2003年 全豪 before 몸이 일찍 열린다. 상반신과 하반신이 함께 돌아버리기 때문에 그렇게 스윙이 가속되지 않는다. 현재와 비교해 신체의 꼬임이 적고 상체의 턴에 의지해?(글자가 안보임.^^) 치고 있다. 2005 now ...
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- 테니스에서 밸런스의 의미와 방법(hip joint) [7]
- Movement and the Alexander Technique(알렉산더테크닉) 이 시리즈의 첫번째 글에서 얼마나 많은 시합중의 훌륭한 샷이 알렉산더 테크닉의 원리를 수용하고 선수들이 이 원리를 이용해서 그들의 시합을 발전할 수 있...
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- 포핸드 발리와 비전 [20]
- 지난 글에서, 나는 래프터, 샘프라스, 휴이트 등, 탑 플레이어들의 백핸드 발리에서 발견되는 메커니즘상의 공통점을 서술했습니다. 이러한 공통점들을 토론하면서, 왜 그들이 이러한 방법들을 사용하는 지, 왜 모든 ...
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- 테니스 백핸드 발리와 스텝 [9]
- 강사의 입장에서는 발리를 가르치는 것은 오히려 쉽습니다. 그립, 스텐스, 스윙방법, 스핀의 선택이 톱 플레이어에서도 다양하게 나타나는 그라운드 스트로크와는 달리, 발리의 메커니즘은 거의 모든 상급자들에서 기...
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- 서비스시에 손목사용과 발동작에 관하여.. [10]
- 저는 퍼스트나 세컨서브를 탑스핀 서브를 넣고 있는데, 컨트롤이 잘 안되어 질문을 드립니다. 그래서 저는 개인적으로 페더러의 탑스핀 서브를 많이 흉내내려고 합니다. 하여 동영상도 많이 보았지만 정확한 방법을 ...
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- 페더러 리턴 [1]
- 전술적인 부분은 권엽님이 언급해주셨기 때문에...전 이론적인 언급을.. ^^ 리턴시에 가장 중요한것이 예측력, 짧은 태이크백, 타점, 그리고 스텝이라고 생각합니다. 물론 다른 것들도 기본적으로 중요하지만 리턴이 ...
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- 포핸드시 라켓면의 각도에대한 질문이요 [4]
- 안녕하세요. 저는 세미웨스턴 그립으로 포핸드를 치는데요. 그립에 따라서 테이크백후 포워드 스윙이 시작될때 라켓의 각도가 다른걸로 알고있습니다. 예를 들면 풀웨스턴 그립일 경우에는 앤디 로딕처럼 라켓이 땅이...
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- 스윙 감각에 대해서... 파워 올리기... [11]
- 스윙스피드에 대해서 고민하시는 것을 보니깐.. 혹시 이 팁이 도움이 될까해서 올려봅니다.... ^^ NTRP 레벨 4.0 이상의 동호인들이 자주 "아! 나 아줌마들 레슨해주다가 감각을 잃어버렸어.." "스윙은 프로와 똑같은...
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- 혹시나 해서... 와이퍼스윙에 대한 팁.. [3]
- 안녕하세요.. 오랜만이네요 ^^ 이스턴에 치우친 세미웨스턴 그립 그리고 루프백스윙 저랑 비슷한 포핸드를 가지셨네요 ^^ 전 이 팁이 큰 도움이 되었거든요... 그래서 혹시나해서 글을 씁니다 ^^ 와이퍼스윙에 대한 ...
