문서 (382)
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- [폄] 모든 일에 부지런하려는 순간 당신은 게을러지고 만다.. 중요한 일에만 부지런떨기
- 인터넷을 서핑하다보면(책은 안 읽고 -_-;;) 좋은 글들이 간혹 띄네요. 테니스스킬을 적는 곳이지만, 이런 글도 좋을 것 같아서 올립니다 ^^** ***************** 게으름을 벗어나기 위한 7가지 법칙 게으름은 움직이...
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- 테니스도 [섬세함]에서 승패가 결정
- 테니스로 치면, 이왕 테니스를 치기로 했으니.. 일지를 쓰고, 나름대로 복기(상대 강점분석, 나의 패인분석, 익혀야 할 것을 경기에서 몇 번 적용해 보았나 & 그 결과는 어떠했냐 등 )를 해 보는 습관이 아래에서 얘...
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- 테니스 텐션을 강하게 하면 왜 반발력은 약할까.. [4]
- 스트링을 매는 텐션에 따라 반발력이 세다 약하다고 평합니다. 이것에 대해서 평소에 궁금했는데, 잡지(테니스코리아)에 잘 설명이 되어 있어서 조금 쉽게 풀어봅니다. 우선 반발력을 얘기할려면, 두 물체가 부딪혀야...
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- (서브) 임계속도와 리시브쪽으로 서브의 유용성
- 테니스 연습을 할 때 그마나 상대가 없어도 할 수 있는 것이 서브이다. 그래서 그런지 서브는 연습한만큼 향상되는 유일한 종목이다 (풋워크가 없다는 것이 결정적) (계단식 발전에서 계단간격이 유일하게 좁은) 서브...
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- [re] 당구와 유사점.. 공이 아니라 공의 한 지점을 컨트롤하기 시작
- 테니스도 당구와 비슷한 면이 있는 것 같습니다. 공의 오른쪽을 때리느냐, 왼쪽을 때리느냐, 중앙를 때리느냐 그러면서 어깨회전을 어느 정도까지 할 것인지. 또 탑스핀은 얼마나 줄 것인지(공아래로 그립을 넣는 높...
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- (간단한 콤비공격) 백 다운드라인후, 애듀코트에서 다운드라인
- http://tennisnet.co.kr/zboard.php?id=tennis_lesson&page=1&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=1667 정진화 테니스교실 내용입니다. (로그인하셔야 링크가 가능합니다) 간단한...
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- 연결구와 결정구를 무릎으로 조절한다고?? [2]
- 테니스를 배울려고 결심하면 처음 하는 것이 레슨입니다. 처음에 많은 말씀을 해 주시지만 코치샘들이 가장 많이 해 주시는 얘기는 "어깨와 팔에 힘이 들어가면 안되요~"입니다. 레슨을 몇 개월 하다보면, 이런 말씀...
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- 공보기 연습드릴// 공의 궤도(특히 깊이) 확신후,, 첫 발 풋워크..
- 클럽에서 경기를 하고 잠시 쉬고 있는데, 옆에 있던 동료가 “형~ 갑자기 공이 보이기 시작해요 ㅎㅎ. 어제까지만해도 바운드후에 바닥(땅)에서 갑자기 틔어나오는 느낌이었는데..” 고수들의 경험담을 들어보면,, “어...
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- 세컨서브 연습.. 감자껍질 벗기는 느낌부터..
- 테니스를 배우다 보면, 어느 순간부터 서브를 강하게 넣을 수 있게 됩니다. 그러다가 접하는 난관이 세컨서브입니다. 퍼스트는 강하게 넣을 수 있게 되었지만, 세컨서브는 파워도 파워지만 회전도 별로 없는 아리랑서...
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- 공아래 그립위치(placement).. 의식적인 위치시킴 [2]
- 테니스라는 것이 많은 부분이 지독한 연습(과잉학습)에 의해 감각적으로, 자동적으로 이루어집니다. 공 하나를 치기위해서 5가지 동작이 들어간다고 했을 때(아마 더 많이 되겠지만), 이것 모두를 약간이라도 의식해...
