문서 (45)
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- 아흑 텐션을 어떡해야 할지;;; [1]
- 한국에서 테니스 배우면서 칠 때에는 코치가 다 해주셨는데요 미국와서 테니스 시작하면서 레슨을 못받으니 혼자 프로들 경기 녹화된거 보고 이미지 트레이닝도 많이하고 체력에 근력 강화도 시작했습니다 (진작 레슨...
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- 라켓을 새로 사는데...도움을 좀 구할게요... [1]
- 쩝... 오늘 가입해 놓고 바로 질문한다는것도 그렇고 하지만... 질문 게시판이...없는것 같아서... 염치없게 부탁을 좀 드리겠습니다 구력은 거의 2.5년이고 주로 레슨이 1.5년이었습니다 이제 탑스핀 터득하고 스핀,...
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- 테맨삼락 [4]
- 회원님 안녕하세요. 내일이면 기다리고 기다리던 전테교 제6차 전국모임이 열리게 되는군요. 일전에 자칭나달이라는 닉네임으로 입문기(배우고 때로 익히면 즐겁지 아니한가)를 올렸던 초보테맨입니다. 그동안 준비에...
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- 테니스 포핸드 스트로크에 중심은 어디 일까요... [1]
- 가장 쉽고 간단하게 답변을 드리자면 공과 가장 가까운 쪽의 발에 체중을 실으시면 됩니다. ^-^ 오픈 스텐드, 스퀘어 스텐드, 클로즈 스텐드 모두 공과 가장 가까운 발로 체중이 실려 있으면 (임펙트시) 됩니다 ^-^ ...
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- 킥 서브의 핵심 4가지 이해하기 [2]
- 스핀 서브에도 그 종류가 다양한데요.. 킥 서브, 탑 스핀 서브, 트위스트 서브 등등.. 기본적으로 스핀 서브란.. 스핀(회전)을 공에 넣어서 바운드 후에 스핀과 함께 높게 튀는 구질의 공...으로 이해하면 될것 같습...
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- 리듬감 있는 스텝(풋웍) 완성하기 - toe step
- 프로 선수와 비교해 아마추어와 가장 큰 차이는 아마도 스텝..풋웍크..일것입니다. 특히 페나조(페더러,나달,조코비치) 가 다른 선수들보다 우위에 있는 결정적인 요소는 안정되고 빠르고 정확한 recovery step을 해...
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- 서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
- 서브에서.... 파워는 어디에서 오는가? 서브에 대해서 어느 정도 감을 알고 계신다면,, 서브의 포워드스윙은 부드럽게 하면서, 팔꿈치가 오른쪽 귀쯤에 도착할 쯤에 가속을 시작한다는 것을 아실 겁니다. 서브는 결국...
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- (**)공에 대해 수직으로 접근한다는 것.. 공이 잘 보임 [2]
- 아래 그림을 참조.. 그림의 왼쪽을 보면,, 공이 포쪽으로 날라오는데,, 베이스라인과 평행하게 옆으로 스텝을 하면,, 공이 오는 방향과 사람이 이동하는 방향은 수직이 되지 못하고, 예각을 형성합니다. 이렇게 되면,...
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- 새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함 [1]
- 나쁜 습관이 좋은 습관으로 변하는 단계가 그냥 되는 것이 아닌, 4단계를 거친다. 1단계.. 뭔가 잘못 되었는데, 그 원인을 아직 모른다. 2단계.. 잘못된 것을 발견.. 새로운 것을 익힐려고 노력.. 그러나 아직은 새로...
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- 때려치기(상수) >> 밀어치기(초-중수).. 그립을 좀 더 아래로 접근 [3]
- 포핸드를 처음 배울 때는 때려치는 느낌보다 밀어치는 느낌으로 해야,, 공에 대한 감각을 익힐 수 있다고 합니다. (처음에는 때려치는 느낌을 가르?줘도 알기가 쉽지 않습니다. 게다가 때려치는 타법에는 밀어치는 타...
