문서 (56)
- 애거시짝퉁 | 2007-06-23 11:58 | 조회 수 1170 | 추천 수 2
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- 잡아놓고치기...비밀은 스탠스.... [4]
- 사진=테니스피플 단식 경기를 하다보면 스트로크만으로 이길수 없는 상대를 만나 남감했던 기억이 누구에나 있었을겁니다. 혹은 나보다 조금 더 센볼로 인하여... 혹은 나보다 좀더 깊은 앵글샷으로 인하여.. 또 혹은...
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- 공을 관찰하는 연습 - 스플릿 스텝 타이밍 만들기
- 테니스에서 가장 고려되어야 할 것중에 두 가지가 눈과 잔발입니다. 눈이 중요한 것이 이 넘의 정보가 있어야 뇌에서 판단을 해서 발과 상체가 최적화될 수 있습니다. 랠리가 될 때 안정적으로 왔다갔다가 되기 위해...
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- 머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
- 머리를 고정하지 않으면 에러가 나오는 신체적 메카니즘 해설을 아래 동영상에서 보신 후에 이어지는 글을 보시면 스트록 향상에 많은 도움이 될것 같습니다. 임펙트시에 머리가 많이 움직이면 타점이 불안해지고 좋...
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- 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
- 서브리턴이나 스트로크 리턴을 할 때 가장 고려되지 않고 있는 것이 하나 있습니다. 상대방이 친 공이 현재 자신이 있는 위치근처로 온다고 판단을 해서,,오른발은 거의 움직이지 않은 상태로,, 유니턴을 하고,, 스윙...
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- 테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
- 스트로크를 할 때 순서를 보면...스플릿 스텝 - 유닛턴(몸통회전) - 스텝 - 스윙 - 라켓 hold-recovery step 의 주기로 됩니다. 이것에 대해서 나름대로 연습 법을 하나 소개하면...리듬을 타기도 쉽지 않고, 몇번 하...
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- 테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 [4]
- 테니스 = 51%인 step + 49%의 그 밖의 것들 (다른 것 아무리 잘해봐야 49점밖에 안되겠죠) 재미있는 것은 후자를 죽어라 연습을 해도 전자에 영향을 미치는 효과는 미미하지만,,전자를 잘하게 되면 후자는 덤으로 잘...
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- 백핸드쪽으로의 풋워크 type 3가지 [1]
- 오픈에서 포핸드쪽으로 스탭은 간단합니다. 왼발-오른발.. 간혹 런닝스탭을 할 때는 왼발을 더 하기도 합니다만,, 요건 잊어버릴 염려가 없죠.(여기에서는 공의 거리(좌우)에 따라 왼발을 얼마나 갈 것인가가 관건입...
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- 스플릿 스텝은 목표가 아닌 과정입니다.
- 현대 테니스에서 프로선수 혹은 동호인이든 스플릿 스텝이 특히 아주 중요하게 생각되고 있습니다. 이것에 대한 생각 몇 가지를 정리해 보겠습니다. 스플릿 스텝을 하는 이유는.. 랠리중에 공의 방향을 확인을 하고(...
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- 포핸드에 스핀이 덜 걸리고 포물선이 클때 - 라켓면 각도를 조정 [8]
- 보통 포핸드를 칠때 라켓면은 지면과 90도(직각)를 유지하라고 배우게 됩니다. 그런데 90도로 했을때 공의 포물선이 크고 스핀이 덜 걸리는 경우가 많다면 임펙트시에 80-85도로 약간 앞으로 기울여서 비교해 보시기...