문서 (161)
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- 테니스...동적 개념의 유니턴.. 팔꿈치 너머로 튀어오르는 공 보기 [2]
- 유니턴 개념은 너무나 강조한 내용이라 전현중테니스교실 회원이라면 다 아는 내용입니다. 제 나름대로는 찾은 팁은 왼손이 오른발 위에 도달할 쯤이면 유니턴은 되었다는 판단을 한 적이 있었습니다. 그런데 이 개념...
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- 라켓을 때리는 공과 라켓 면도 함께 촛점 맞추기.. [7]
- 페더러를 롤 모델로 하신다면 아래 글을 한번 참고해보세요(실제로 어떤지는 호불호가 있을것 같습니다) 예전 외국 서적에서 페더러의 스트록을 분석하면서.. 페더러의 좋은 스트록은 "공과 함께 공을 때리는 라켓 면...
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- [번역] 뉴튼으로부터의 레슨
- ▲ Beginner(초보) 1. Perform a split-step - Newton's first law states that objects in motion tend to stay in motion, and objects at rest tend to stay at rest unless acted upon by an outside force. So if...
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- 테니스 스플릿 스텝이 약간 늦을 때 [1]
- 정확한 순간에 스플릿 스텝을 하는것에 어려움이 있다면... 동호인들중에는 스플릿스텝을 하는 타이밍이 늦은 경우가 있다. 뇌는 스플릿 스텝을 하면서 멈출려고 하는데 다리는 움직이고 있는 것이다. 당신이 이런 상...
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- 테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저
- 테니스에서 움직임의 특징은... 1. 짧은 거리를 빨리 가야 한다. 2. 도착후에 스윙을 해야 하므로, 짧은 거리를 움직이지만 밸런스를 유지하면서 움직여야 한다. 테니스에서 어떤 방향으로 움직일 때는 항상 스플릿 ...
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- 스플릿스텝에서 엄지발가락은 접촉되어야.. Good balace~
- 'Good balance'라고 함은 결국 다음 동작으로 자연스럽게 연결되게 해 주는 것이라 이해하시고 읽어보세요~ 스플릿 스텝을 하고 착지를 할 때 가장 기본적인 모습은 뒷굽치를 들고 하는 것입니다. 이것에 대해 좀 더 ...
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- 로저 페더러의 포핸드는 왜 강력한가?
- 대부분 아는 내용이기는 하지만, 한번 더 생각하게 해 주는 글입니다. 1. 유니턴이 완전히 될 때까지 왼손을 앞으로 내밀지 마라. 유니턴이 완전히 되어야 라켓 헤드 스피드를 극대화 할 수 있다. 즉, 라켓 목에서 왼...
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- 로저 페더러의 포핸드 간략 분석
- 사진1.2 1번 사진 : 포워드스윙을 시작할 쯤에, 상체는 회전을 시작하고 왼손은 상체 주위를 가로지른다. 라켓헤드는 아직 지면을 향하고 있다. 공은 낮다 - 그가 아래를 보고 있음으로 짐작 - 하지만 머리는 거의 움...
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- 동체시력에 대한 생각 몇 가지-눈과 고개를 같이 움직여야 [3]
- 모사이트에서 동체시력에 대한 저의 질문에 '오우영'님이 해 주신 답변입니다. 한번 읽어보세요. 특히 눈동자를 돌려서 공을 보지 말라는 것이 괜찮아 보입니다.(고개 돌려서 공보기~) 공이 눈의 좌우 중앙에 위치했...
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- 에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
- 고수가 아닌 다음에는 승패는 에러가 많이 나는 사람이 지는 경우가 많습니다. 물론 상대가 에러를 유발하도록 유도하는 경우도 있지만,이런 경우라도 약간만 신경을 쓰면 에러는 많이 감소됩니다. 스트로크에서 에러...
