문서 (109)
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- 테니스에서 공을 앞에서 치면 좋은 이유
- 그립 잡는 방법에 따른 스트레이트 암 포핸드와 더블밴드 포핸드에 대해 이해하고 포핸드에서 드라이브(스핀)와 파워를 동시에 완성하는 최적의 방법에 관한 영상입니다.
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- 테니스 포핸드 정복 - L자형 속목 만들기
- 일관성있고 안정된 포핸드를 만들기 위해 필요한 L자형 속목 만들기부터 마지막 팔로우드로까지 배울수 있는 영상입니다. 스피드를 살리면서 안정적인 공의 궤적을 만들수 있는 방법들입니다.
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- 테니스 고정관념 깨기..작은 백스윙
- 미국 테니스 교과서 기술 방식에 따라 테이크백, 임팩트, 포워드 스윙, 마무리 이런 구분동작은 이제 현대테니스에서 통하지 않는다. 소위말해 테이크백, 백스윙이 없는 테니스를 US오픈 여자단식 4강에 오른 레일라 ...
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- 테니스 포핸드를 고급 스럽게 - 3가지 팁
- 기초에서 중급을 넘어 고급 포핸드를 만들기 위한 3가지 팁입니다. 1. 라켓 헤드 끝을 공의 궤적..이렇게 하면 라켓 준비에 일관성과 스윙 스피드를 올릴수 있습니다. 2, 왼손의 활용(오른손잡이 기준) - 영상에 나오...
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- 테니스 포핸드 와이퍼 스윙이 잘 안되는 이유와 해결방법
- 많은 동호인들인 제대로 된 와이퍼 스윙을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 와이퍼 스윙의 장점은 스핀과 스피드를 안정적으로 유지할수 있다는 점입니다. 제대로 된 와이퍼 스윙을 만들기 위해서는 최종적으로 와이...
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- 테니스에서 무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유..2가지
- 테니스에서 왜 무릎을(허리가 아님) 적당하게 구부리라고 하는 것일까요? 어려운 질문 같지만 ,,정답은 .."공을 좀더 잘보기 위해서" 입니다...거기에 대해 무릎을 구부리면 파워도 증가시킬 수 있습니다.(하단 동영...
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- 테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기
- 탑 프로들의 동영상을 보면 공이 바운드가 되고 왼손하고 거리가 20-30cm의 거리가 될 때,,왼손의 회전이 시작되고 동시에 포워드스윙이 시작됩니다.. 오른손잡이 기준으로 볼때 ,,공을 치기 위해 몸통회전(상체회전)...
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- 테니스 초보탈출 2
- 딩커(dinker)에서의 탈출 * dinker : 테니스를오래햇지만 초보시절의 편한폼으로 돌아가 발전이 없는 경우 테니스는 아마도 "Dinker”라는 은어가 사용되는 유일한 스포츠일 것입니다. "Dinker”라는 단어는 그런 선수...
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- 수준높은 테니스로 발전하는 방법 3
- 변화에는 시간과 인내가 필요합니다. 초보자가 플레이할 때 그들은 그들이 편하다고 느껴지는 방법으로 플레이를 합니다. 그들은 아직 스트로크에 대한 이해와 경험이 부족한 상태이기 때문에 그들이 맞다고 느껴지는...
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- 테니스 에러를 두려워 말자 - Comfort Zone Syndrome
- 처음부터 낮은 수준의 스트로크 기술을 익히게 되면(혹은 정확한 스트로크를 배우지 못하면), 그는 결국 기술의 변경을 위해 많은 노력을 해야 합니다. 그러나 우리는 이러한 동호인들이 심각한 시합 상황에서는 결국...