문서 (92)
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- 타이브레이크에서 서비스/리시브의 순서 [1]
- A, B가 한조, C,D가 다른 한조일 경우 타이브레이크에서 A가 1서브 듀스코트에서 2서브는 리시버한 C가 애드코트에서 하나요? 아니면 D가 애드코트에서 하나요? 아니면 누가 먼저 서버할지 정하기 나름인가요? 일단, ...
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- 테니스 부상..팔뚝이 부은느낌...뻐근함....뭐죠? [6]
- 이것도 엘보의 종류인가요?? 이스턴에서 세미웨스턴으로 그립을 잡아 적응하고있는데요...가끔 팔뚝이 심하게 부은느낌이 옵니다. 라켓을 잡지않고 팔뚝을 왼쪽으로 비틀면 뻐근한느낌이 오는데..이것도 엘보의 한종...
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- 가을, 겨울 테니스 복장은 어떻게 되는지요? [3]
- 최근에 테니스를 시작한 초보입니다. 여름에는 반팔 반바지 차림으로 레슨 배웠는데, 가을, 겨울에는 테니스 복장이 주로 어떻게 되는지 궁금합니다. 츄리닝을 입나요? 왠지 펑퍼짐한 츄리닝 바지 입는건 어울리지 않...
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- 어깨 통증으로 운동할 때 매우 신경이 쓰여서 제대로 운동할 수 없습니다..조언좀 부탁드립니다. [7]
- 안녕하세요.? 올초부터 어깨 통증이 조금씩 시작되더니.. 급기야 지금은 주중에는 한의원에서 침맞고 주말에 이틀동안 운동한 후..다시 주중에 침맞고.. 아주 무식한 짓(?)을 하고 있는 제가 되었습니다. 통증으로 고...
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- 테니스 운동 중에 '쥐'가 나면 [3]
- 운동 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지...
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- 레슨 1년에 찾아온 테니스 엘보우.... [8]
- 레슨 받은지 1년 3개월이 넘어갑니다..... 레슨 1년이 되도록 실력도 안늘고 시합을 해도 민폐만 끼치고....코치는 죽어라 포핸드만 가르쳐주고...물론 백도 하고 발리도 하지만...3개월마다 한번씩 포핸드 폼이 왜그...
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- [용어질문] down the line [3]
- 안녕하세요! 테니스책을 보다보니 '다운 더 라인'으로 공격하라는 말이 있는데.. 무슨 뜻인지요? 공을 베이스라인 근처로 길게 보내라는 뜻인가요? 더운 여름도 즐테하세요!!
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- 테니스 엄지손가락 안쪽 측면에 생기는 굳은살 ? [4]
- 오른손잡이이고 한손백핸드입니다. 손바닥을 아래로 놓고 오른손 엄지손가락을 보면 ..손가락 위아래 마디를 중심으로 우측 측면에 굳은살이 생깁니다. 점점 크게 생기고 있고.. 이제는 없앨수 없을정도인데요.. 이 ...
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- 스트링 텐션과 손등 통증 [1]
- 안녕하세요. 테니스를 사랑하는 FederKim 입니다. 다름이 아니라, 2개월 전부터 손등과 3,4,5번째 손가락에 통증이 있어서 문의 좀 드릴께요. 어제 곰곰히 생각하던중, 문득 생각이 난게 있어서요. 제가 2달전 줄이 ...
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- 무릎 안쪽의 통증 [3]
- 무릎안쪽의 통증 테니스를 무리하게 쳐서그런지 무릎안쪽이 시큰거리고 앉을때도 불편하고..정형외과 가니 테니스치지말고 쉬라고 그러고 나는 중독이 됐는데... 이런경험이 있는분은 노하우를 가르쳐주시길 바랍니다...
