문서 (110)
-
- 고급 테니스로 가는 길 - 탑 스핀의 원리와 응용
- 현대 테니스에서 탑스핀(탑스핀 드라이브)은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 공에 힘을 실어주는것과 함께 내가 원하는 궤적을 만들어 코트안에 떨어지게 하기 위한 필수 사항입니다..선택이 아닙니다..^^ 탑 스...
-
- 힘 없고 에러 많은 포핸드.. 오늘로 안녕~~
- 테니스를 시작한지 10년 - 20년 이상이 되었는데도 포핸드에서 에러가 많고 게임할 때 위력적이지 않은 경우.. 그 원인은.. 처음 포핸드 입문할때 궤적에 의한 스윙...[보통 하나와 둘에 라켓을 뒤로 빼면서 몸통 회...
-
- 포핸드 첫 뒷발 금지
- 국내외 테니스 대회 현장과 훈련을 취재하다보면 우리나라 테니스는 세계 흐름에 뒤쳐져 있다는 것을 느낀다. 정현이 50위에 있지만 최근 투어 무대에서 포핸드와 서브 좋은 선수들에게 이기지 못한다. 여자는 예전에...
-
- 테니스에서 힘 빼기와 힘 조절
- 테니스에서 힘을 뺀다는것은,,힘을 조절한다는것 .. 스윙의 파워를 1단계부터 10단계로 구분하여 본인의 근육이 제일 릴렉스하면서 스윙 스피드가 최대인 포인트를 찿는다..보통 5-7단계(50-70%) + 스핀이 최고의 위...
-
- 동영상으로 배우는 테니스 포핸드 발리 - 올바른 그립 사용이 핵심
- 복식에서 가장 많이 사용하는 포핸드 발리,,올바른 그립 사용이 핵심 동호인 들이 많이 하는 복식에서 일발리의 성공율을 높이기 위하여는..서브의 파워와 코스 공략입니다 초급 단계에서는 서브의 성공에 중점을 둔...
-
- 테니스 포핸드 - 라켓 백(테이크백)의 이해
- 탭 더 도그?...라켓 백이 잘 되어야만 좋은 스트록을 만들수 있습니다.
-
- 강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
- 강력한 포핸드라고 한다면...원하는 곳에 일정하게 칠 수 있다는 가정하에... 반대로 생각해보면 강력하지 못한 포핸드를 만들지 않으면 됩니다. 그렇다면 강력하지 않은 포핸드는 보통.. 1.공에 스피드가 없다. 2.더...
-
- 강력한 포핸드 만들기의 색다른 분석 - 로저 페더러
- 포핸드가 의외로 어렵습니다.^^ 그러나 문제를 정확하게 알고 교정하면 테니스가 많이 즐겁고 코트에 나가고 싶어지죠. 테니스에서 50%이상을 차지하고 있는 포핸드..뜨고 일관성이 없고 힘이 없는 포핸드.좌절을 안...
-
- 다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
- 보다 많은 톱스핀과 파워를 내려는 선수들의 노력과 변화가 있었고 그 결과 많은 프로나 아마추어 선수들이 다관절 포핸드 테크닉 (multi-segment forehand technique)을 사용하고 있다. 다관절 포핸드 테크닉이란 라...
-
tenniseye | 2018-12-04 21:21 | 조회 수 458