문서 (31)
-
- 테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.
- 크로스오버 스텝은 포나 백 깊숙히 오는 공을 친 후에 리커버리할 때 쓰는 스텝으로 몸과 어깨는 전방을 주시하고 옆으로 발을 갈지자처럼 교차하며 뛰어가는 스텝입니다. 이 스텝의 장점은 몸이 전방을 향하고 있기 ...
-
- 고급 테니스로 가는길..테니스는 움직임의 게임이다.
- 페더러의 움직임 사람들이 흔히 생각하는 것과는 달리 테니스는 치는(hitting) 게임이라기 보다는 ..움직임(moving)의 게임이다.(최고 수준으로 갈수록 더욱 그렇다). 즉, 테니스는 반응의 스포츠이며, 움직이는 대상...
-
- 복식 테니스에서 아주 중요한..서브 앤 발리 스텝 완성하기
- 동호인들이 즐겨하는 복식에서.. 서브 앤 발리 풀레이를 할때 득점 확률이 떨어지면서 승률이 낮아지는 원인중 하나가 ,,서브 후에 네트로 들어가면서 하는 발리가 실수로 이어지는 경우입니다. 서브 후에 첫 발리를 ...
-
- 테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근
- 준비자세에서 상대방이 forward swing을 시작하면 당신은 split-step을 해야 합니다. Split-step은 근육들을 자극하여 신장된 준비자세에서 폭발하도록 해줍니다 1. Split-stepd을 할 때 당신은 땅에서 살짝 뛰어야 ...
-
- 40살 페더러가 정상권을 지켜낼수 있는 이유 - 3가지 스텝
- 페러러는 2020년, 한국 나이로 40살이다. ATP프로필 공식 나이는 39살.. 페더러가 40살이 되고도 세계 정상권인 4위에 머물수 있는것은 단연코 좋은 스텝을 가졌기 때문이다. 페더러의 경기를 보면 부드럽고 여유가 ...
-
- 페더러, 은퇴 숙고하고 있다...첫 공식 은퇴 언급
- (bleacherreport.com) 테니스 슈퍼스타인 로저 페더러가 은퇴를 심사숙고 하고 있는것으로 전해졌다. 페더러는 Diario Record와의 인터뷰에서 "은퇴시기가 점점 가까워지고 있다. 테니스가 그리워질것이다"고 말하며 ...
-
- 테니스 라켓 프로스텝(Pro Staff RF97) 시타 후기 [3]
- 테니스 교실을 알게 된 경로 : 네이버에서 여러가지 테니스 관련 지식을 검색하던 중 좋은 글들이 많이 있어서 테니스 구력은 어느정도 인지요 : 2년 사용하는 라켓과 사용후기(성의있게 작성해주시면 회원간 정보 공...
-
- 테니스 풋워크(footwork)
- 테니스에서 아마추어와 프로선수를 비교 했을때 가장 큰 격차를 보이는것은 스텝..풋워크..입니다. 동호인들도 좋은 스텝을 가지고 있으면 훨씬 빠르게 최상급의 테니스에 도달 할 수 있습니다. https://tenniseye.co...
-
- 테니스에서 좋은 샷을 만들기 위한 3가지 요소
- 서브나 스트록 모두 공과의 적절힌 거리를 두고 힛팅 했을때 좋은 샷이 나오며, 리듬과 릴렉스한 손목 사용등이 더해지면 라켓 헤드의 가속력이 더 생기면서 파워풀한 샷들이 만들어지게 됩니다. 거리, 밸런스, 리듬...
-
- 포핸드를 잘 치려면 포핸드 스텝을 하라(페더러 분석)
- 스텝은 두말할 나위없이 중요합니다. 포핸드에서는 포핸드에 특화된 스텝을 하면 훨씬 좋습니다. 이게 딱 정답이다고 할수는 없으며 각자 개성에 맞게 스텝을 하면 됩니다. 페더러의 포핸드 스텝도 한번 따라해 보면 ...