문서 (175)
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- 테니스 슬라이스 완성하기
- 잘 만들어진 슬라이스는 보조 무기가 아닌 주력 무기가 될 수 있습니다. 좋은 슬라이스를 만들기 위한 영상입니다.
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- 초.중급에서 한단계 나아가는 발리, 실전에서 필요한 몇 가지 팁
- 레슨 할때의 발리와 실전에서의 발리,,그리고 빠른볼에 대처할 수 있는 발리 포지션 등..초.중급에서 한단계 나아갈 수 있는 발리 연습법과 실전에 필요한 몇가지 발리 팁에 대한 영상입니다.
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- 유닛턴(몸통회전)의 이해와 좋은 유닛턴 만들기
- 테니스 관련 글에서 제일 많이 보고 듣는 단어 중의 하나가 유닛턴(UNIT TURN)입니다. 사실 누구나 자연스럽게 유닛턴을 하고 있습니다. 그런데 제대로 하는 동호인은 드문것도 사실입니다. 유닛턴의 이해와 좋은 유...
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- 누구나 쉽게 배울 수 있는 서브
- 누구나 쉽게 배울 수 있는 서브 레슨 영상입니다. 서브의 스탠스와 체중이동, 공 파지법, 트로피 자세 , 임펙트 등.. 좋은 서브를 만들기 위한 기본 요소들에 대해 설명되어 있습니다.
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- 테니스 포핸드 버트캡 리드 스윙 확실해야
- 톱스핀 포핸드 포워드 스윙에서 라켓 손잡이 끝부분(butt cap-테니스 용어로서, 테니스 라켓 손잡이의 밑바닥을 가리킨다. 대개 라켓 상표가 붙어 있다)이 스윙을 주도한다는 것이 정설이다. 윔블던 기간중에 촬영한 ...
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- 좋은 원핸드 백핸드 치기위한 스텝과 연습방법
- 백핸드 드라이브를 힘있고 회전이 많이 걸리는 탑스핀으로 만들기 위해서는 몸통 회전과 함께 적절한 스텝을 해주어야 합니다. 한손 백핸드에 필요한 기본 요소에 대한 영상입니다.
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- 백핸드 슬라이스를 강화하는 몇가지 팁
- 슬라이스를 칠때 몸통이 정면을 향하면 손몬과 제한적인 라켓 스피드만이 개입하게 됩니다. 여기에 몸통 회전을 더해주면 힘과 스피드를 더 증가 시킬수 있습니다. 아래 동영상은 더 좋은 슬라이스를 만들기 위한 스...
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- 포핸드를 잘 치려면 포핸드 스텝을 하라(페더러 분석)
- 스텝은 두말할 나위없이 중요합니다. 포핸드에서는 포핸드에 특화된 스텝을 하면 훨씬 좋습니다. 이게 딱 정답이다고 할수는 없으며 각자 개성에 맞게 스텝을 하면 됩니다. 페더러의 포핸드 스텝도 한번 따라해 보면 ...
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- 다양한 서브를 마스터하자
- 한 종류의 서비스를 구사한다면 득점 확률이 떨어지게 됩니다. 다양한 종류의 서브를 상대에게 구사할수 있다면 좀 파워가 약하더라도 득점할수 있는 기회를 잡을 수 있습니다. 다양한 서브를 넣는 방법에 관한 영상...
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- 위력있는 양손 백핸드 만들기(6단계)
- 양손 백핸드(투핸드)를 6단계로 구분해서 배울 수 있는 영상입니다. 투핸드 백핸드에서 가장 중요한 것은.. NON DOMINANT ARM.. 한손 주도가 아닌 양손 모두 균등한 힘에 의한 강한 스윙이 되어야 하는것이 핵심입니...