문서 (58)
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- 25년만에 받는레슨..(6일째) [8]
- 오늘아침에는 다행히도 하늘에 구름이 잔뜩끼어 있어 해가나질 않는다. 레슨 받고 처음으로 해가 나지않는 아침이다. 레슨을 시작한 이레로 비가 한번도 오질않아 다행이기도 하지만 덕분에 검둥이가 되어간다. 코치...
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- 라켓을 바꾼후 적응이 쉽지않네요. (텐션 질문) [4]
- 윌슨 프로스텝 6.0 95빵을 수동 62파운드로 묶어서 아주 만족스럽게 오랫동안 써왔습니다만, 더 이상 범퍼 수리가 안된다는 말에 눈물을 머금고 이번 기회에 새 라켓을 장만했습니다. 개인적으로 스트로크는 어느 정...
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- 숙련된 멘탈 테니스는 언제 오는가? [3]
- 과연 숙련된 멘탈 테니스는 언제쯤 올까요? 다시 말해서 비중있는 시합에서도 긴장하지 않고 제실력을 발휘하는 그런 테니스 실력을 말하죠. 테니스를 배운지 1년 정도가 되는데요. 좋은 레슨 강사님과 좋은 테니스 ...
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- ♠하드코트에서 운동하시는 분들의 조언을 구합니다. [5]
- 클레이에서만 주로 뛰다가 하드코트에서 운동을 시작한지 약 2주 정도 되었습니다. 근데,,,무릅이 아픈건 아닌데, 마치 아플 것 처럼 조금 기분나쁜 느낌이 있네요... 스텝도 잘 구사하는 편이고, 충격 안가도록 운동...
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- 머리로 하는 테니스... [3]
- 테니스... 그 어느 운동보다 발로 하는 운동이고 발이 빨라야 제대로 할 수 있는 운동이라고 말씀 하시던데... 저도 ... 이 의견에 동의 합니다. 해서 ...열심히 스텝 바이 스텝 하면서 했지만... 몸이 힘들어 하면서...
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- 반박자 빠르게 [4]
- 아래에 안영식선생님께서 [고수의 길]이란 글을 올리셨길래..도움이 될만한 팁을 하나 더 소개합니다. 2003년도에 조영주 회원님이 올리신 자료입니다. ============================================ 고수와 하수의 ...
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- 잘한다..앤디머레이 [4]
- 앤디머레이 연습하는 장면인데..참 잘하네요. 코로스오버 스텝을 아주 자연스럽게 이용하네요. 힘 안들이고 테니스 치는 스타일이죠. 더 많은 동영상은 왼쪽에 있는 [youtube 동영상-검색]을 이용하세요. 못보던 비디...
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- 스플릿 스텝요? [5]
- 스플릿 스텝은 타이밍을 잘잡아야 효과적일것으로 생각되는데 1.서브 리턴시의 타이밍. 2.베이스라인과 베이스라인에서의 타이밍. 3.베이스라인과 네트플레이에서의 타이밍. 4.맞 발리시의 타이밍. 5.등등 각각의 포...
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- 발리와 스텝 [2]
- 선수가 발리를 들어갈때 스텝을 눈여겨 보세요.
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- 여자 테니스 1위, 이가 시비옹테크(슈비온테)의 모든것 [1]
- 시비옹테크 호주오픈HL 2001년생인 이가 시비옹테크(Iga Świątek)은 폴란드 국적으로 주니어때부터 두각을 나타낸 선수다. 테니스로 언니를 이기기 위해 열정을 더욱 불살랐다는 시비옹테크는 서브와 포핸드가 위력적...
