문서 (174)
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- 테니스에서의 루틴(routine), 습관화된 동작의 중요성 [5]
- 자신의 습관을 지키면 승리한다. 서브 직전에 스탠스를 정하고, 공을 몇 번 바운드 시킨 다음, 서브 방향을 주시하는 일련의 습관적인 행동은 서브 성공과 아주 밀접한 관계가 있다. 유명한 선수들의 시합을 잘 관찰...
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- 나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까? [1]
- 자신에게 가장 적당한 텐션을 알기 위해서는 어떻게 하면 좋을까요? 오랜동안의 경험을 통해 실전에서 얻은 감이 중요한 것은 말할것도 없다. 그러나 경험론만이 전부라고 말할 수 없는 요소가 있음도 부인할 수 없다...
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- 페더러의 포핸드 발리 [37]
- 포핸드 포핸드 포핸드... 제가 너무 포핸드 자료만 올렸나요? ^^ 포핸드가 테니스의 기본이 되는 기술이기에... 아직도 제 방식대로 해석해서 올리고 싶은 내용이 산더미 같이 많습니다. 하지만 이번 시간엔 포핸드 ...
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- [고급] 프로 포핸드 - 스윙스피드 높이기 [34]
- 안녕하세요? 현대 테니스 이론은 엄청나게 발달이 되었습니다. 수십년을 연습해야 배우기 힘든 프로 선수들의 스트로크를 비디오로 분석을 할 수가 있기때문이 아닐까 생각이 됩니다. 사람의 눈으로 볼 수 있는것은 ...
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- 서브동작 질문 [3]
- 안녕하세요? 두발고정---샘프라스, 페더러 등 강골의 선수가 주로 사용하는 자세. 어깨와 허리의 힘이 충분한 경우 간단한 동작의 서브 폼으로 후속동작의 대처가 좋은 강서브를 만들 수 있다함니다. 저역시 두발고정...
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- <전국모임>저에게 쪽지를 받으신분만 필독입니다.^^
- 전테교에서는 마이클에게 쪽지 받기가 페더러의 싸인받는것보다 더 힘들다는 말이 있습니다.^^ 왜냐하면 저의 쪽지를 받으신 분들은 백핸드 내림신도 함께 보내는지라, 쪽지를 받자마자 백핸드가 좋아지거든요. 그래...
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- [re] <전국모임>저에게 쪽지를 받으신분만 필독입니다.^^
- 오늘 귀국하여 쪽지확인하고 회장님께 쪽지를 보내는데 실패 했씁니다.저녁식사는 참석이 어려울 것 같씁니다.참석 인원은 저 혼자 갈 것 같씁니다.넘 늦게 연락들여 죄송 합니다. >전테교에서는 마이클에게 쪽지 받...
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- 복식마스타(4)-파스타의 달인 [6]
- 오랜만에 와이프하고 같이 쉬는 날이다.이런날은 아이들도 없고 둘이서 뽀뽀하기 정말 좋은 날이다.때마침 눈도와주니 분위기도 좋다. 전에는 무조건 와인이었지만 요즘은 막걸리도 좋다.나이가 먹을대로 먹어서 그런...
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- 테니스 백핸드 정복 - 백핸드(BACKHAND) 마스타(MASTER) [10]
- (1) 미국에서 온 사나이 지난 봄이던가 ...홈타운 코트에서 있었던일이다. "전 NTRP 4.5 정도입니다." 30대 후반에 키는 180정도이고 미국에서 단식 위주로 테니스를 쳤다고 한다. "도데체 무슨소리 하는거야..NTRP 4...
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- 엘보예방 백핸드스윙법에 관한 질문 [6]
- 처음 테니스 시작후 엘보에 걸려 지금껏 고생하다 요즘 차차 나아지고있습니다... 물론 웨이트 트레이닝으로 팔 근력을 키워야 겠지만 잘못된 스윙동작으로 엘보에 걸리는 경우가 많은것 같아서 드리는 질문입니다......
