문서 (113)
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- 테니스에서 좋은 볼을 치기 위한 조건들 [9]
- 아무리 좋은 유닛턴과 스윙 스피드가 갖추어진 사람이라도 볼이 자기 몸에서 멀어져 있다면 좋은 히팅을 하기란 불가능합니다. 상급의 테니스 선수가 되기 위한 가장 중요한 요소는 볼을 치기 위한 가장 좋은 위치에 ...
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- 테니스 스트록 완성하기(샷의 완성 -볼의 추적-Vision) [24]
- The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다. 그리고 모든 테니스 트레이닝 프로그램이 이런 요소...
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- [윔블던] 페더러 윔블던 8번째 우승 신기록 - 칠리치에 3대0 완승
- 페더러 윔블던 8번째 우승 신기록 수립 - 칠리치에 3대0 완승- 로저 페더러가 윔블던에서 8번째 우승을 차지했다. 페더러는 16일 영국 올잉글랜드클럽에서 열린 윔블던 남자단식 결승에서 크로아티아의 마린 칠리치를...
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- [윔블던] 페더러- 이제 내 몸보다 상대 승리 전략을 짜고 있다
- (사진=테니스피플) 페더러 8강전 뒤 인터뷰 - 경기 후에 밀로스는 일년 전에 비해 당신이 정신적으로 더 강해졌고 민첩해졌다고 평했다. 스스로도 그렇게 생각하는지, 그리고 지금 자신감의 정도는 얼마나 높은가? = ...
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- 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
- #서브 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다. 이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵...
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- 서브의 기초부터 완성까지 [1]
- #서브서브의 바이오메커닉스서브의 파워는 라켓스피드에서 나옵니다.라켓 스피드는 그렇다면 어떻게 생성되는 것일까요?구체적으로 몸의 어떤 부분이 얼마만큼 라켓 스피드에 기여하는지 궁금하신 분들이 많으실줄 압...
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- 테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작 [1]
- 토스 잘하는 동호인은 1% 아니... 0.1%도 않된다고 할 정도록 토스는 서비스에서 가장 어려운 기술이 되어버린지 오래되었습니다. 동호인들은 자신만의 토스를 찾기 시작하며... 트레이닝을 합니다. 토스는 서비스의 ...
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- 서브의 바이오 메커닉스 [10]
- 서브의 파워는 라켓 스피드에서 나옵니다. 라켓 스피드는 그렇다면 어떻게 생성되는 것일까요? 구체적으로 몸의 어떤 부분이 얼마만큼 라켓 스피드에 기여하는지 궁금하신 분들이 많으실줄 압니다. 아래의 번역글은 ...
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- 세컨드 서브를 연습하자 [12]
- 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다. 이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵다는 ...
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- 테니스 서브의 핵심 토스(Toss)..페더러가 보여주는 토스 [9]
- 서브는 토스의 위치를 어떻게 잡느냐에 따라 많은 부분이 결정됩니다. 토스의 위치에 따라 서브의 파워가 달라지고 스핀의 효과가 달라집니다. 토스를 충분히 앞쪽으로 올릴 때 팔과 몸통의 회전력을 충분히 살릴 수 ...
