문서 (19)
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- 즈베레프는 어떻게 서브 약점을 보완했을까..강한 서브의 원리(좋은 토스+코일링)
- 알렉산더 즈베레프의 서브를 분석해 보면 그가 어떤 방법으로 어떤 부분을 발전 시켰는지 알수 있습니다. 토스와 코일링을 개선하는 방법에 관한 서브 업그레이드 영상입니다.
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- 테니스 서브와 토스를 확실하게 업그레이드 하는 이론과 연습방법
- 좋은 서브를 만들기 위해서는 좋은 토스를 만드는 것이 필수 입니다. 일정한 공의 궤적과 신제척 리듬을 만들어야 좋은 토스가 꾸준하게 만들어지게 됩니다. 일관된 서브 토스를 만들기 위한 이론과 연습방법에 관한 ...
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- 테니스 서브연습에서 우선순위는?..초급자 벗어나는 방법
- 서비스의 특징을 간략하게 규정해보면 다음과 같을 것이다. 서비스는 경기를 시작시키는 첫 순서다. 서비스의 방향, 길이, 스핀, 속도는 전적으로 서버가 결정할 수 있다. 그리고 서버는 두번의 기회를 지닌다. 이러...
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- 테니스 에러 줄이기 - 머리 위쪽에서 하는 스매시 실수 해결방법
- 테니스 스매시에서 실수가 많이 나거나 힘이 없는 스피드로 결정구를 만들지 못할때의 체크 포인트입니다. 핵심은...머리 위에서 이뤄지는 샷 (스매시나 서브)은 반드시 머리 (위나 뒤가 아닌) 앞 쪽에서 타구되어야 ...
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- 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 파지법
- 쉽고도 어려운 토스..좋은 임펙트를 만들기 위한 필수 요소인 좋은 토스를 만드는 방법에 대한 영상입니다. 좋은 토스의 핵심은 손목과 엘보(팔꿈치) 움직임을 최소화해서 공이 움직일수 있는 변수를 줄여주는것입니...
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- 아리나 사발렌카는 누구?
- 1998년생 183cm의 아리나 사발렌카(Aryna Sabalenka)의 최고의 무기는 포핸드 스트록과 서브다. 2016년 초반까지는 200-300위권에서 머물며 두각을 나타내지 못햇다. 스웨덴 출신의 전 세계 랭킹 2위인 매그너스 노만...
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- 아리나 사바렌카, 프리미어 5 우한 오픈 결승 진출(동영상)
- 아리나 사바렌카(벨라루스20위)[상세정보]가 애슐리 바티를 2-0(76.64)으로 이기고 프리미어 5 대회인 우한오픈 결승에 진출했다. 사바렌카는 28일 열린 준결승에서 바티의 노련한 풀레이에 막혀 1세트 초반 리드를 ...
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- 서브에서 임팩트후에 어느 발이 나와야 하는지,... [9]
- 안녕하세요 저는 왼손잡이입니다...주로 구사하는 것이 슬라이스 서브입니다 슬라이스 서브인데 스핀과 스피드가 제법 들어가 있어서 그런데로 강한 서브를 가지고 있습니다...그런데 더욱 강한 서브를 가지고 싶어서...
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- 기본에 충실한 것이 강력한 서브를 만들어냈다 - 황제 로저 페더러 서브 분석
- [1-4번 사진] 페더러는 토스할 때 머리높이 위에서 볼이 손에서 떨어진다.토스를 올린 왼팔(오른손잡이 경우)은 볼이 손에서 떨어진 후에도 볼의 궤도를 따라 가는 것처럼 팔로스루 하고 있다.이때 팔을 길게 올린다...
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- 세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
- #서브 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다.이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵...