문서 (568)
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- 서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해
- 보통 라겟의 스윗 스팟은 중앙 부근이라고 많이 알고 있습니다. 그러나 스윗 스팟은 발리, 스트록, 서브 할때도 다르고 공이 멀리 있을 때와 가까이 있을 때도 변화 됩니다. 우선 발리의 경우... 라켓 헤드의 스피드...
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- 테니스 라켓..납테이프를 부착하는 방법과 밸런스의 이동 이해하기 [1]
- 시중에 윌슨, 요넥스, 기모니 등의 브랜드에서 나온 납 테이프가 있을 겁니다. 가격은 윌슨이 제일 저렴할테지만 개인적으로 별로 권장하고 싶지 않습니다. 두께가 두껍고 접착력이 떨어져서 별로거든요. 기모니, 요...
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- 테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
- 그립 체인지 의외로 하나의 그립으로 포핸드와 백핸드나아가 서브와 발리를 하는 동호인들이 많습니다. 한가지의 그립으로 상하좌우 모든 방향을 공을 치게 되면 몸의 구조상 약점이 생기는 부눈이 나오게 됩니다. 그...
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- 머리의 위치와 동체시력,,볼의 예측 능력
- 머리의 위치(Head Positioning)는 왜 중요한가? 일반적인 성인의 머리 무게는 6-8kg입니다. 물체를 볼 때 머리를 급격하게 움직인다면, 몸의 전체적인 밸런스가 무너질 가능성이 있습니다. 그림1. 볼을 보고 그에 따...
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- 겨울철 손목 부상 예방법
- 테니스를 하다 보면 라켓에 공이 맞는 순간부터 공이 떠나는 순간까지 손목에 힘을 주는 경우가 많다. 특정 순간에 손목을 쓰게 된다. 이번 호에서는 손목 부상 예방과 치료에 대해 소개한다. 손목은 한자로 완관절이...
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- 최선의 적은 나를 강하게 만든다...비욘 보그 vs 존 매캔로
- 비욘 보그(Bjorn Borg, 1956- ) 비욘 보그는 1956년 6월 6일 스웨덴의 수도 스톡홀름에서 멀지않은 한 작은 도시 쇠데르텔리에(Sodertaljie)에서 태어났다. 유년기의 그가 테니스에 현혹된 것은 아주 우연한 계기에 ...
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- 힝기스의 테니스 스트링... 스타일..
- 힝기스가 그녀의 3번째 은퇴 선언을 했습니다. (2017. 10. 30) 영원한 '알프스 소녀'... 테니스역사상 그녀만큼 큰 인기를 누린 여자선수는 없을것 입니다. 저는 힝기스의 테니스 스타일을 매우 좋아했습니다. 여자테...
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- 페더러, US오픈 세레나 행동에 대해 "지나치다" 언급
- 로저 페더러가 US오픈 여자단식 결승전에서 "세레나가 좀 지나쳤다"고 언급해 화제가 됐다. 세레나 윌리엄스는 9월 US오픈 결승에서 "심판이 거짓말쟁이고 도둑"이라고 말했다. 이에 대해 페더러는 최근 BBC와의 인터...
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- 테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계 [7]
- 테이크 백(Take back)과 샷(Shot)의 관계 1. 테이크 백(Take back) 테이크 백의 형은 라켓 재질과 모양의 변화와 그립의 변화에 따라 크게 바뀌어 왔다. 첫째 우드 라켓은 라켓 면을 바꾸거나 손목을 이용하기 곤란하...
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- 테니스에서 손목활용..스핀과 방향성 조절
- 손목활용의 이해 포핸드를 프로선수 못지 않게 스핀은 물론 방향조절, 높이 조절까지 하는 동호인을 종종 볼수 있다. 물론 그렇지 않은 아마추어들이 대부분인것도 사실이다. 프로와 프로 선수 못지 않은 동호인들의 ...
