통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (589) 프로선수들이 왼발로 착지하는 이유는..제 생각인데요. 몸을 왼쪽으로 밀어붙이듯이, 왼쪽으로 날아가듯이 움직이기때문에 왼발로 착지하는것같습니다. 샘프라스 서브 슬로우 모션, 뒤에서 보시면,,,,,토스하고 난후, 무릎을 굽히면서 엉덩이를 왼쪽으로 쑥 밀어줍니다. 이상태에서 점프가 안되면 넘어지겠죠, 그렇지만 다리를 피면서 점프하기때문에 넘어지지는 않고,,, 엉덩이를 왼쪽으로 한참 밀어넣엇기때문에..즉, 서비스라인 ... 구로장 | 2006-10-06 16:00 저두 로딕을 흉내내고 있는데요. 저는 일단 상체는 그대로 두고 다리 즉 착지만 우선 연습을 했습니다. 그러다 발견한 문제점이 바로......스탠스의 크기인데요. 오른발이 너무 뒤에 있으면 착지가 오른발일 경우가 많습니다. 스탠스를 어깨 넓이보다 더 좁히시고 모아준다는 생각보다는 제자리에서 점프........그리고 스윙....착지 하시면 왼발이 같이 떨어지거나 아니면 먼저 떨어질 것입니다. 그럼 힘을 어떻게 싣느냐에 문제가... 강타 | 2004-08-23 22:42 토스는 컵 쥐듯이 부드럽게 하는 방법이 좋을 듯합니다. 위에 상현씨는 그냥 던지는 방법을 추전했는데, 손가락은 민감한 부분이라서.. 그리고 손목은 팔목 안쪽 부근과 일직선이 되게 쭉 펴고 팔도 펴서 위로 바로 올리기 보다는 약간 비스듬히 위쪽으로 올려주십시요. 이해가 안되면, 동영상을 보심됩니다. 그리고 중요한 부분인데, 왼쪽어깨를 기준으로 밑에서 30센치에서 실제로 던지기 해서 어깨의 임의 선을 통과 후 20센치 ... 세느 | 2004-02-07 00:33 아이스콘 쥐는 그립으로 토스하시는 군요...정석중의 하나이긴 한데 흔한 경우는 아닙니다. 그냥 네 손가락 붙이고 손바닥과 손가락 경계에 공을 놓고 엄지로 살짝 공위를 잡고서 토스하는 일반적 방법을 추천합니다. 토스하는 손쪽의 알통과 어깨가 볼에 닿을만치 정말로 쭈욱 올려서 토스합니다. 얼레벌레 대강 낮게 토스하거나 토스하는 팔이 어정쩡 구부러지지않게 자신있고 단호하게 쭈~욱 올려서 토스합니다. 일관성이 생길때... 상현 | 2004-02-02 11:26 저도 토스때문에 서브의 일관성이 없어 항상 더블폴트를 하곤했는데 왼쪽팔꿈치를(오른손잡이 기준) 쭈욱 편상태에서 토스를 하니 던지는위치에따라 슬라이스및 플랫서브가 잘들어 가더군요. 물론 연습을많이 하셔야겠죠. 제경험으론 이런데 참고하시길바라며...... 김철홍 | 2004-01-31 16:25 고1에 올라가면 아직은 몸이 완성되었다고 볼 수 없습니다. 너무 많은 볼을 내답 두두려 패면 어깨만 다칩니다. 정확한 폼을 만드시고 천천히 볼을 컨트롤 할 수 있도록 해보세요. 제 연습 방법은 슬라이스 타법을 이용해서 어깨에 무리를 주지 않으려고 서비스 라인에서 상대 서비스 박스에 토스를 하고 볼을 가볍게 맞추어 집어 넣습니다. 자꾸 하시면 나중에 타점도 잡히고 스텝과 스윙도 완성이 됩니다. 너무 강하게 치려고 하... 김재우 | 2004-01-05 12:50 서브는 팔로 세게친다 보다는 라켙의 무게를 이용한 가속도로 친다는 느낌이 좋습니다. 우선 라켙의 그립을 잡은 손목의 힘을 빼시고 천천히 연습하여 보세요. 또한 라켙을 놓고 왼손으로 계속 토스연습만 하여보세요. 볼을 위로 던져서 자신의 30~50cm정도 앞에 떨어지는게 좋으며 그 높이나 위치가 항상 일정하여야 좋습니다. 동영상이나 실제 코트에 나가서 실제 고수들이나 정석의 서브 폼을 보시고 모방하면서 따라하시는 방법... 김민 | 2004-01-04 11:10 발리1을 참조하시고 처음에 포핸드 50개, 백핸드 50개를 연속으로 치기를 목표로 하세요. 벽치기 할 장소가 없으시면 파트너를 구해서 좀 고생은 되시겠지만 같이 볼을 전달한다는 마음으로 토스하는 연습을 하세요. 그러면 면도 만들어지고 그립도 고정이 되고(손목고정) 그러다 보면 볼도 보입니다. 김재우 | 2004-01-05 12:52 개인 적인 생각을 몇자 적자면 ... 발을 모으는것과 안 모으는 것의 두가지 스텐스는 모두 장단점이 있습니다 ... 양발을 모으면 파워를 한점에 모으며 체중이 충분히 전달되어 공의 파워가 늘지만 반면 토스가 불안정할 경우 타점을 잡기가 힘들죠 ... 그리고 대부분의 풋폴트를 하는 동호인들이 스텝인 하는 경우에 나타 나죠 ... 습관적으로 우측발을 좌측발 옆에 붙이는것이 아니라 ... 한걸음 라인 안쪽으로 걸어 들어가며 서... 김원혁 | 2003-12-01 01:34 시합을 나가보면 많은사람들의 서브자세와 폼을 볼수있게되는데. . . 정말로 가지각색 이더군요. . . 중요한것은 서브의자세는 처음배울때가 아주아주 너무나 중요합니다. . . 아마도 평생을갑니다. 쪼끔만∼ 투자를하셔서 코님에게 배우세요. . . 각자의 몸에맞는 자세를 정착시켜줍니다. 슬라이스/플렛/탑스핀/킥서브 모두를 배워두시는게 좋을것같아요. . . 참고로 저는 점프서브는 착지때 왼쪽무릎에 너무 무리가가서 점프는 하... 이태희 | 2003-11-29 09:26 첫 페이지 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 끝 페이지