문서 (271)
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- (*)서브의 placement 연습법.. 3개 연속 성공하면 다른 곳 시도
- 서브에서 파워가 어느 정도는 필요합니다. 중간이하의 서브는 아무리 좌우로 placement가 되더라도 받기가 그리 어렵지 않으니.. 속도를 어느 이상 만들 수 있다면.. 그 다음은 placement입니다. placement를 좋게 하...
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- 테니스 경기 - 실패의 공식을 극복하자
- 우리는 성공에 대한 공식을 찾고 있지만, 실패의 공식을 알게 되면 그것도 꽤 유용하다는 것을 알게 된다. 당신은 당신뿐 아니라 상대방에게서도 그것을 발견할 수 있다. 그것은 테니스뿐 아니라 다양한 분야에 적용...
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- 탑스핀의 한계 극복하기.. 라이징 볼 치기.. 타점의 전후 변화주기
- 요즘은 추세가 탑스핀입니다. 확실히 좋은 타법입니다. 그만큼 에러률을 감소시켜 주는 것 같습니다. 그러나 이것만으로는 한계를 느끼게 되죠. (탑스핀만 치다보면 랠리가 길어지는 경향이 있죠) 그래서 타점이 베이...
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- 테니스 포핸드, 백핸드 레슨 - 토스 배팅볼 [2]
- 정진화님 사이트에 보면 아래 동영상같이 토스후에 스윙을 하는 연습을 하면,,자세도 좋아지고, 임팩트 느낌도 더 정확하게 알 수 있다는 글이 있습니다. 얼핏 보기에는 괜찮은 것 같은데,..해 보신 분 있으신가요? ...
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- 임팩트까지가 아닌, 임팩트후 라켓면궤도(초기)를 이미지화.. 좌우간격의 상수화
- 스트로크에서 스윙을 해 보면, 라켓면이 그리는 곡선이 있습니다. 상하체가 밸런스가 맞을 때 그리는 라켓면의 곡선은 느낌이 참 좋고, 부드럽습니다. 공이 바운드되고 틔어오를 때 모양새는 점이 아닌,, 선입니다. ...
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- 레슨을 받아야 할 지경~.. 포-백 교대로 스트로크 [2]
- 요즘은 테니스에 대한 감을 영 모르겠어요. 쳤다하면 홈런이고 참~ (포핸드를 완전히 다른 패턴으로 바꾸고 있는 중이라서 그런 것 같습니다. 한번 고정된 것을 바꾼다는 것이 참 어렵네요. 왼손과 왼쪽어깨로 벽을 ...
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- 토스에서 손가락 사용 못하게 하는 연습법.. 50cm 더 높게 토스해 보기
- '서브'에서 제일 중요한 것은 토스입니다. '서브'라는 단행본에는 서브에서 토스가 80%를 차지한다고 씌여 있을 정도로 중요하다고 합니다. 토스는 항상 일정하게 올릴 수 있는 것이 목표입니다. 그런데 이것을 가장 ...
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- 테니스 스핀 서브 익혀보기.
- 스핀서브 1 . 스핀서브에서 제일 어려운 것이,, 임팩트시에 손목이 앞으로 꺽여서 상향스윙중에 찍어버리는 현상인 듯 합니다. 이것을 방지하면서 할 수 있는 drill은 임팩트지점앞에 1m 더 높은 벽이 있다고 생각하...
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- (서브의 컨트롤) 이것도 '꽉 찬 느낌'이 관건.. 느낌을 믿으세요~~
- 별표 아래의 예전 글을 먼저 읽고, 이 글을 읽으세요~ 별표아래를 다시 요약하면, 토스를 일정하게 하는 것이 중요하나, 약간의 오차는 있을 수 있습니다. 이 오차는 무릎과 상체의 위치를 약간 보정함으로서 공과 상...
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- 공의 궤도로 타점이 보인다는 것 [4]
- 상대가 스트로크한 공이 날라올 때 모양새를 보면,,바운드위치를 대략 알 수 있기때문에,, 바운드위치를 알면 그것보다 2~3m 뒤에서 타점이 형성될 것이니,,날라오는 공을 보고 바운드될 위치만 짐작하면 타점은 그냔...
