양손백핸드리턴에서

저도 양손 백핸드를 사용합니다. 1년 반쯤 되었는데 이제야 리턴이 크로스로 잡혀가고 있습니다. 초반에는
자꾸 상대 전위쪽으로 리턴이 되어서(타점이 좀 뒤에서 맞는 것 같았음) 많이 당했습니다. 코치에게 부탁해
서 크로스 리턴을 일주일 정도 꾸준하게 했더니 좀 감이 오더군요. 제 나름대로 파악한 원인은 이렇습니다.

1. 미묘한 차이지만 타점이 뒤에 있다. - 양손백핸드 동작이 간결해서 몸에 붙여 치려고 하다 보니 공을 기다

리다가 자꾸 타점이 조금씩 늦어지는 경우가 있습니다. 서브는 스트로크보다 속도가 빠르기 때문에 조금씩

뒤에서 맞게 되죠.

2. 발의 위치가 잘못되어 있다. - 평소 치던 습관대로 오른발을 네트와 거의 평행으로 놓게 되면 허리의 회전

이 하체에 의해 억제되어 크로스로 끌고 나가기가 힘듭니다. 오른발끝을 네트쪽으로 향한다 생각하고 치니

크로스로 가게 되더군요. 허리회전도 너무 많이 돌리지 말고 약 45도 정도만 돌린다 생각하면 될 것 같습니

다.

3. 몸의 중심이동이 자꾸 우측으로 쏠린다. - 크로스로 치려고 하는 강박관념으로 자꾸 공에 맞는 순간 몸이

오른쪽으로 쏠리는 걸 알게 되었습니다. 허리는 우측으로 회전하지만 몸의 중심은 더욱 왼쪽으로 이동한다

기분으로(더 정확하게는 공쪽으로) 치는 것이 좋은 것 같습니다.

대충 정리하면 이 정도 입니다. 이외에 서브가 빠르면 오픈스텐스로 몸의 왼발에 중심을 치는 것도 연습하는 것이 좋을 듯 합니다. 왼손 포핸드니까요. 빠른데도 무리하게 오른발을 내딛으며 치려고 하면 타점이 앞에 있어야 해서 공이 밀리게 되는 것 같습니다. 저는 주로 중심을 왼발에 싣고 치는 것을 평소에 연습하고 여유있는 볼은 오른발이 나가면서 치고 있습니다. 제 나름대로 느낀 것이니 잘못된 것이 있으면 지적해 주시고 조금이라도 도움이 되면 좋겠습니다. 열심히 하세요.

필재님.좋은정보감사드립니다,,,
저두양손백핸드.때문에골머리를,,
필재님글보니까,,,무엇이잘못됬는지,,,눈에 좀보이는거 같읍니다,.^^*

볼리스틱 백핸드를 보면 크로스, 스트레이트 구분을 타점으로 합니다. 크로스로 칠때는 좀더 앞에서 임팩트하고 스트레이트 칠때는 약간 뒤에서 임팩트합니다. 타점을 좀더 앞으로 가져가시면 자연스럽게 크로스가 되실 것입니다. 저는 본인의 의도와는 상관없이 보통 크로스만 가고 백핸드 다운더라인 치려고 하면 오히려 잘 안되던데요..^^

감사합니다.