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잠수중 하는일

상만님이 잠수 100일 기념글을 주셨듯이
요즈음 대전분교는 단체로 잠수중입니다, 꼬르륵~

저도 마음이 바쁘고 챙길 것이 많다보니
테니스와 쪼매 멀게 살고 있습니다.
토요일 일요일 주말에도 뜸하고, 평일은 더더욱 뜸하게 공을 칩니다.

그렇게 바쁜 일상사 덕분에 몸이 푹 쉬게되고, 무릎도 쉬게되어
가끔 공을 칠때는 드디어 보호대를 떼어내고도 견딥니다.
그리고 열심히 무릎 건강을 위해서 글루코사민만 챙겨 먹다보니
어느결에 계단을 두어칸씩 뛰어 오르는 저 자신을 발견합니다, 세상에~
내리막 계단은 아직 거시기 하지만 오르막은 만만하게 보임다.

어제 낮에는 폭우 직전의 후다닥 게임도 했었는데,
덜거덕 거리던 무릎이 한결 부드러움을 느꼈습니다.
충분히 웜업하고 스트레칭하면 이제는 살만합니다.
간만에 단식을 치면서 네트 대쉬까지 했다 아임까....
그까잇거 무릎 아픈거 대충대충 쉬면서 깨작이면 다 나서여...

이렇게 바쁘고 고단한 과정에, 테니스는 자주 못하지만
그 와중에 치료의 과정을 주시는 나의 하나님께 감사드립니다.

대전분교 열분들,
잠수중에 모두 한껀씩 챙기셔서 조만간 웃는 얼굴로 다시 뵙길 바랍니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




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 Comment '11'
  • 아포르디테스 06.02 16:30
    맞네요.단체로 잠수중이네요.
    조만간 수면위로 부상하시기를 바랍니다.
    잠시 쉬었다가 볼과 만나는 것도 괜찮은거 같습니다.근질근질 할때 치면
    기운도 나고 좋지요.머^^
  • 강타 06.02 16:41
    상현님 안녕하시군요. ^^
    드릴 말씀이 있는데요. 핸펀번호 좀 쪽지로 보내주세요.

    그리고 드시는 글리코사민도 좀 알려주세요. 회사, 가격, 효능 등.........
    장모님이 너무 무릎이 안 좋으셔서......... ^^
  • 06.02 20:57
    강타님...저도 무릎이 안좋아서(테니스때문이 아니고 전에 빠졌었던 실내운동인 탁구때문에..)..미국산(글루코사민 콘드로이틴)을 먹고 있습니다..
    (누님이 미국에 사는 관계로 한국방문하실때마다 부탁합니다..)
    효능은 잘 모르고 더 악화되지 않으려 꾸준히 복용하고 있습니다...
    필요하시면 말씀하세여..

  • 테사랑 06.03 11:49

    상현선배님! 요즘 대전두 수원두 분위기가 조금 가라앉은 느낌인데
    잠수가 유행이 되었나 보네여.^^*
    저두 잠수를 깊숙히 해보았는데
    물속 깊숙한 바다에는
    참으로 많은 어종이 갖가지 자태를 뽐내며 활보 하더군여.
    많은 것을 느끼며 깨달으며
    다시 수면위로 올라왔더니
    서울분교와 인천분교의 활성화로
    쪼금은 샘이 납니다.^^*
    전에...조언 주신대로 센트륨을 약 석달정도 먹었는데(100정)
    이제 약이 떨어지고 나니 다시 그약을 먹어야 할지
    아니면 이젠 레슨도 없고 하니
    비타민과 같은 약은 복용 안해도 될런지 의문입니다.
    유비님이 사다 안겨준 센트륨의 효과를 절실히 느꼈는데
    지금은 힘든 레슨도 없고
    테니스도 일주일에 이틀 정도만 하니까
    몸의 피로도 못 느낄것 같고 해서리...
    제게도 적절한 영양제 하나 소개해 주시렵니까?^^*

  • 상현 06.03 14:29
    테사랑님 오랫만입니다. 유비님께도 안부를 전해주십시요.

    ㅎㅎ 제가 아는 재미교포 한분이 계심다. 이름만 대면 아는 대제약사의 연구 분야에 종사하는 전문가이심다. 수많은 신약과 그 적용과정의 임상을 주욱 지켜 본 분이시죠.

    그런분의 최대 건강관리가, 아침에 눈뜨자마자 한컵의 물과 함께하는 종합 비타민 한 알입니다. 건강관리 잘 해서 얼굴도 동안이고 항상 활력에 넘치는 그분을 부러워하는 마음에 저도 먹고 주변분들께 권하는 것이 하루 한알 종합 비타민이었습니다.

    어쩌다 우연히 코스트코에 갔다가 발견한 글루코사민-콘드로이틴 제제가 있어서 무릎을 생각해서 먹기 시작했고, 때 맞춰 코트에 나가는 일이 적어서 무릎이 쉬다보니 글루코사민이 명약(?)이 되었을 뿐, 아직도 제겐 비타민 한 알이 더욱 중요합니다. 레슨을 한다면 좀더 쥬스 등을 챙겨 먹는 것이고 햇볕에 노출이 적은 일상생활에도 비타민 한알은 소중합니다.
  • 박철현 06.03 15:02
    저도 잠수아닌 잠수로 타게 되었습니다.
    글루코사민 얘기가 나와서 말임니다만, 요즘 티비에서 광고하는
    글루코사민 제품에 무척이나 마음이 동하고 있습니다. 저도 왼쪽 무릎이
    시큰거리고 요즘 야간 현장 실습이고 해서 계속 서 있었더니 오늘은 신경쓰일
    정도의 통증이 오고 있습니다.
    그러나 제가 잘 아는 제품들 중에는 뻥을 한 200%씩이나 해대며 팔아 먹는 홈쇼핑
    이기에 선뜻 전화를 못 걸고 있습니다. ^^;

    이번주 주말 다음주 월요일 연휴인데 하루 날 잡에 대전분교 모임이나 해봄이
    어떨까요...
  • 테사랑 06.03 22:27

    상세한 답변 감사합니다.
    작년에 주신 풋 클렌저,아직도 아껴 쓰고 있는데
    그것 쓸 때마다 선배님 생각을 합니다.
    (참 좋은 발비누 같아여.^^*)

    좋은 신약 개발 하시느라 노고가 많으신데
    늘 연구하시는 모습이 눈에 선합니다.

    종합 비타민제는 필수 이군여.
    수입상가에서 파는 것이 좀더 저렴 하던데
    시중 약국보다 30% 차이가 나더라구여.

    요즘은 우유만 열심히 먹구 있는데
    빨리 비타민 구입을 해야겠네여.^^*
  • 재홍 06.04 13:59
    혹시 대전분교 모임있으면 월요일에 하시죠....
    아님 일요일 저녁이나.... (제가 지금 부산에 있어설...헤헤...)
    잠수타는동안 전 라켓 정리하고 있음다.
    샤라포바의 터보샤크로 갈려고 NXG 하고 요넥스 팔려고 하는데 어렵네요... ㅎㅎㅎ...
    지난 일요일 번개때 상현님 애타게 기다렸는데 끝내 안나타나신 상현님....
    길가다 몰라뵈도 원망하지 마세요.... (얼굴 잊어먹었음...^^;;)
  • 상현 06.05 04:08
    재홍님 제얼굴, 물론 등산길에 찍은 것이지만, 옆에 있으니 잘 봐 두세요 ㅋㅋㅋ
    팀에서 가는 월례등반 때 찍은 것인데,
    저런 각도가 그나마 숭칙한 얼굴에 좋은 사진 나온다고 팀원이 찍어 준 것임다.
    대둔산의 가파른 길에 무릎 걱정하며 허덕대던 모습입니다.
    번개를 칠런지는 몰라도 아마 해지기 직전 일요일 늦은 오후에는
    벽치기가 있는 과기원 하드코트에 나가 있지 않을까 싶습니다.
  • 재홍 06.05 22:03
    오늘 부산서 대전오면서 괜히 짧은 코스 택한다고 남해고속도로 탔다가
    마산까정 2시간반동안 고속도로에서 퍼져있다가 부마타고 대구가서 경부타고
    대전으로 왔읍니다.
    부산 집에서 오전 11시경에 나와 11시 20분경 남해고속도로 탔는데
    위에서 말한 코스로 돌다가 집에 오니까 오후 5시네요.....
    무려 7시간정도 길에서 헤맸다는 거 아닙니까.....
    그냥 경부타고 바로 왔으면 이런 고생은 안했을텐데.... 에궁.....
  • 재홍 06.05 22:06
    근데 내일까정 연휴라서 대부분 가족과 함께 여행중이거나 할 것 같은데
    번개하면 멤버가 구성될 수 있을런지.....
    내일 아침에 과학원 코트에서 몸이나 한번 푸실분.....
    6시경.... (요즘은 하도 날씨가 일찍부터 더워져서....)

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