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생방송 - 윔블던 테니스대회(7/1-7/14)
(권순우 본선 출전)
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실전에서 유용한 테니스 기본 전략들
억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기..
Off-balance시는 hitting zone이 小
강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법.
테니스 잘하려면.. 안짱다리가 되라,라켓을 꽉 잡지 마라
백슬라이스..눌러준다는 느낌
테니스에서 중요한것은 발이 일을 하면서 리듬을 타는것
테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법
테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
테니스에서 중요한것은 발이 일을 하면서 리듬을 타는것
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
파워와 컨트롤 높여주기
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
테니스에 필요한 스텝의 종류
듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들
테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 2 - 밸런스와 컨트롤
테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
테니스 기술들...베이스라인 공포증!!
강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
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테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상
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