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생방송 - 윔블던 테니스대회(7/1-7/14)
(권순우 본선 출전)
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상수와 하수의 결정적인 차이
좋은 발리는 어떤 느낌이 올까?
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지
어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes
테니스 포핸드 트리거 타법
머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
테니스에서 발리와 서브리턴의 가장 근접한 공통점은 2박자
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
스플릿 스텝을 할 때,, 시선처리는 발리시선 모드로
테니스 고수와 하수의 차이 - 반의 반박자 빠르게...
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
로저 페더러의 포핸드 간략 분석
원핸드 백핸드
키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동
단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스
듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들
테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
테니스에 필요한 스텝의 종류
발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
[번역]원핸드 백핸드
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까?
테니스에서 안된다는 고정 관념을 극복하는 방법은?
서브의 기초부터 완성까지
서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
왜 단식이 필요한가 !
테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력
3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
원핸드 백핸드
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