?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
태이크백의 이해
오만한 천재, 혹은 모순의 천재: 비외른 보리의 테니스 레슨 동영상
키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴..
중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길
스트로크시 상대 압박 지역..느리더라도 긴공은 필수
테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
등급별로 구분해본 테니스 서브와 전략 전술
테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들
테니스 공 쉽게 관찰해 보기
임팩트시 공을 볼 수 있느냐 = 발리 마스터가 되는 핵심
테니스에 있어서...테이크 백과 샷의 관계
수준높은 테니스로 발전하는 방법 3
오만한 천재, 혹은 모순의 천재: 비외른 보리의 테니스 레슨 동영상
테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
실전 테니스에서의 전략과 전술 2
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
테니스 서브의 단계별 전략과 전술
서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
테니스에서 슬라이스 등 낮은 공은 이렇게 하면 무결점 리턴
벽치기로 스트로크시 흔들리지 않는 하체 연습 tip
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
라켓 면의 방향에 따른 테니스 포핸드 드라이브 형태..에넹과 페더러 비교
효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지
승률 높은 테니스 = 좋은 멘탈로 실패의 공식 극복하기
유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
테니스는 과학이다..1
테니스에 필요한 스텝의 종류
원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소
풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제