?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
금지 구역에 대한 부연 설명
잡아놓고치기...비밀은 스탠스....
백핸드 탑스핀을 치는데도 플랫성 볼이 되는 이유와 개선방법
페더러의 준비자세
수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1
코치샘의 부드러운 발리
성공의 지름길 - 테니스 기초를 튼튼하게
무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 타이밍을 인지
테니스 레슨 7년차-이제 공을 조금 맞춥니다
팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
[번역]원핸드 백핸드
파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드
테니스 서브의 이해 및 발전방법
원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용
테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
서브의 기초부터 완성까지
테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법)
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
테니스가 더이상 늘지 않을때 체크 포인트 -그립 체인지
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴..
테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도
테니스 에러줄이기 - 연습에서 잘되는데 실전에서 실수가 많은 이유
테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기
동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들
테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복
테니스는 과학이다..1
이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립
실전 테니스에서의 전략과 전술 1
동영상으로 배우는 복식 테니스 핵심 사항들
테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁
테니스 서브의 단계별 전략과 전술
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는?
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제