포핸드왕자 2편

3.몸으로 임펙트 (위치)거리를 느껴라...한뼘차이를....
  초보시절 렐리나 실전 게임에 들어가면 가장 어려운것이 빠른공을 어떻게 정확하게 임펙트하는가..?
  마음은 급해지고 손따로 발따로..긴장의 시간들....으리 괴로운거..
  막상 알고보면 쉬운데 그 시간이 왜이리 길게 다가오는지....
  포핸드 자세에서 자신의 왼손을 쫙펴고 왼쪽 발 앞에서 한뼘 제어보세요..그리고 옆으로 이동
  자신이 스윙하는 부분까지..즉 왼쪽팔이 더이상 옆으로 나가지 않을 정도까지가 바로 임펙트 위치 입니다.
  거리가 짧은거 같다구여..그럼 실제로 한뼘으로 만들어 낸 거리에 테니스공을 놓고 스윙을 해보세요
  얼마나 차이가 나는지....푸하하하하..이제 아셨다구여..아직 멀었는데..ㅋㅋㅋㅋ
  이 한뼘차이를 알기 위해 수많은 시간을 보내야 합니다..왜냐면 공은 빠르기때문에...
  이제 확인을 하셨으니 연습을 해야합니다..어떻게 연습을 하느냐....

*1~2번 내용과 함께 함뼘 거리에 테니스공을 놓아두고 FULL스윙을 하시는겁니다..우와하게
그러면서 임펙트 순간이다 라고 생각되는 시점에서 힘을 주셔야지요...

4.엄지 손가락은 역시 최고다.
  임펙트시 라켓에 순간 힘을 주어야 공에 힘이 많이 실려서 무겁게 넘어간다고 많은 고수분들이
  입을 모아 예기를 합니다..그런데 실상은 그렇치 못한것이 우리 초보들의 현실입니다.
  스윙을 하면서 온몸에 힘이 실리기 시작하면서 공은 아~~리~~라~앙 ....
  라켓은 난 네가 싫어 하면서 손에서 돌아가기 시작하고 엉~엉~엉~
  라켓에 힘을 주려고 하면 손,팔은 로보트가 된것처럼 뻣뻣해지고..아이고..........
  이제 실전에서 유용하게 사용할수 있는 간편한 힘을 적당하게 전달할수 있는 방법을 익힙시다.
  
  제목처럼 엄지 손가락은 최고를 나타내지요.
  그렇습니다.테니스에서도 임펙트시 힘을 적절하게 전달하는데는 엄지가 최고이지요..
  지금 라켓을 손에 가볍게 쥐어보세요.그리고 평상시 처럼 그립을 파지하시고 라켓을 휘드르면서
  엄지손가락에만 힘을 가볍게 전달해 보세요..오! 이럴수가 놀라실겁니다..
  엄지만 힘을 주어도 손전체 골고루 편안하게 힘이 전달되어 무리하게 힘을 들여서 라켓을 잡을
  필요가 없으니까요.......!오~~~놀라워라....서기왕자 대~발견...

이제 1~4번 까지의 모든 내용을 토대로하여 포핸드 기초적인 훈련을 MASTER하여 배밀이를 끝~~
다음시간에는 걸음마 단계를 들어가도록 하겠습니다...
이렇게 연습해서 언제 뛰어 다니나....아무쪼록 많은 관심 부탁드립니다...
* 全 炫 仲님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2006-02-22 23:04)