포핸드 스트로크시 허리를 돌리라는 말의 정확한 의미를 알고싶습니다.

포핸드를 칠때 허리를 돌려 허리의 회전력으로 치라고 하는데 저는 그 의미를 정확히 모르겠습니다.
그리고 타격시 왼쪽 발을 완전히 고정한 후 하는것인지, 아니면 왼쪽 발을 앞으로 내딛음과 동시에 타격하는것이 옳은지도 궁급합니다.
자꾸 질문만 올려 죄송합니다.
추후 약간의 실력이 갖줘지면 저도 여러분들을 위해 답변글이라도 한번 적어볼 날을 기대하며 오늘도 열심히 하겠습니다.

[테니스는 어떻게 완성 되는가?]

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Comment '1'

여정환 12.12 18:45

허리로 치라는 말과 스텝인하여 치라는 말은 별개는 아닌 것 같습니다. 일단 하나에 뒷다리로 체중이동 및 어깨턴 완료, 둘에 네트쪽어깨로 공을 때리면 자연스럽게 허리회전+스텝인 됩니다. 스텝인은 공에 체중을 실어주는 역할도 하지만 중요한 역할은 임팩트후에 공을 타구 방향으로 약간 밀어주는 역할을 합니다. (컨트롤,파워 향상) 너무 스텝인에 신경을 쓰지 마시고, 어깨턴시 뒷다리에 체중이 걸린다고 생각하시면 자연스럽게 스텝인이 됩니다.

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