나만의 스트링 텐션을 찾을때 몇가지 유의사항

 본인의 스트링 텐션은 사용하는 라켓의 특성과 스윙 스타일 본인의 체중, 날씨 등과 밀접한 관계가 있다고 봐야 한다.

최적의 스트링 텐션은 특정된  한 분분이 아니라 종합적으로 고려 되어야 하고 본인이 서브나 스트록을 통해 최적화 해나가야 한다는 결론이다.

남을 따라하지 말고 본인만의  최적의 텐션을 찾아내는 노력이 결국 좋은 텐션을 결정지을수 있고 경기에서 보상받을 수 있는 방법이다.

※ 스트링 머신, 스트링거, 스트링 매는 기술에 따라, 매는 환경(온도,습도)에 따라 텐션이 다른 것도 유념하셔야 합니다.

[아래는 가연스포츠님 글 발췌]

높은 텐션 장점은 무엇일까요?

텐션이 높으면 면이 딱딱해지고, 낮으면 면이 물렁해집니다.

텐션이 높으면 면이 딱딱해져서 조작성! 공을 보낼 때 느끼는 컨트롤이 좋아집니다. 텐션이 낮으면, 반발력이 높아지고 면이 물렁해서 컨트롤이 떨어집니다.

텐션이 높으면 충격 흡수력이 떨어져서 팔이 아프고, 공이 잘 안 나가는 경향이 있습니다. 그렇기에 적정 텐션을 찾는 것이 중요합니다!

텐션 조정에서 중요한 것은.. specific weight range..적정 범위 안에서 조정할 때 효과가 있습니다.

연구된 결과에 따르면  "예를 들어 평소에 55를 매는 선수가 2~3파운드 낮추었을 때 파워증가 효과가 있다" 라고 합니다.

그리고... 테니스 실력에 따른 텐션을 생각해볼까요? (이것 또한 논쟁요소입니다)

일반적으로 "탑 레벨 선수는 컨트롤이 중요하기 때문에 높은 텐션을 맨다!" 는 의견이 많지만, 요즘 트렌드는 그렇지 않습니다.

니시코리 스트링 변화 포스팅을 보시면 흥미롭습니다. (※ 높은 텐션 + 딱딱한 줄 -- > 낮은 텐션 + 연한 줄.. 로 바꿔가고 있습니다. )

해외 스트링 포럼이나 유명 스트링거들의 의견들을 보면...

"높은 텐션을 가져간다고, 컨트롤이 비례적으로 좋아지지 않는다.   낮은 텐션->높은 반발력으로 컨트롤을 유지하는 선수도 상당히 많다"

위 의견이 주류를 이루고 있습니다.

그리고 특히, 초보자는 높은 텐션이 바람직하지 않습니다. 스윗스팟에 공을 맞추지 못하는데 높은 텐션을 유지한다면.. 몸에 충격은 계속 오고.. 히팅 감을 익히기  힘들어집니다. 

초보자는 낮은 텐션으로 시작하는 것을 추천드립니다...

그러면.... 

그럼 적정 텐션은 어떤 방법으로 찾나???

예전에는 라켓에 써있는 recommended tension의 중간에서 시작해서 적정텐션을 찾으라고 했는데..궅이 중간에서 시작할 필요는 없는거 같아요 ㅋㅋ 

평균적인 텐션이나 보통 자기가 쓰던 텐션에서 시작하는 것이 적절합니다.

적정 텐션 찾을 때 중요한 점은...동일한 조건에서 텐션만 바꿔야 한다는 것입니다.

예를 들어 빅에이스(원형)줄로 시작한다면..  똑같은 머신, 스트링, 라켓에서 텐션만 변화를 주면서 감을 느껴야 합니다.

한꺼번에 라켓도 바꾸고 줄도 바꾸고 하면서 자기 텐션을 못 찾는 경우가 많아요.(라켓, 스트링, 스트링 굵기 따라서 텐션 감은 달라지기 때문입니다.)

텐션은 정말 중요합니다. 

로져 페더러가 시합때마다 텐션을 상,중,하 3단계로 준비합니다. 머레이, 나달 같은 탑플레이어들이 경기 중 텐션이 안맞아서 급하게 라켓 수리를 하기도 합니다.

최신형 라켓을 안써도..  자신에게 딱 맞는 텐션으로 풀레이 할때가 훨씬 더 만족감이 좋고 실력 발휘가 됩니다.

위의 조언들과 꾸준한 노력을 통해 나만의 텐션을 찿으시길 바랍니다.

아래 동영상은 덴스 패턴과 오픈 패턴일 경우에 텐션의 반발력 실험입니다.참고하세요^^