레슨 6개월차 입니다. 포핸드가 너무 안되요..조언 이나 방법 부탁 드립니다.
선배님들의 조언을 듣고자와 몇자 올립니다.
레슨 6개월차인 테니스에 푹 빠진 정광성이라고 합니다.
요즘 가끔 동호인들이랑 게임을 한번씩 하는데. 가장 기본이 되는 포 핸드가 안되
많이 속상하고 부끄럽습니다. 코치랑 레슨 할때는 드라이브도 잘 걸리고 백 드라이브도 잘 되는데
경기만 하면 포핸드 경우 공이 위로 떠서 오버 되는 경우가 많습니다. 선배님들 왜일까요?
원래 제가 던롭 345g 라켓을 사용했는데 수리 관계로 현제 바볼랏 퓨어를 사용하고 있습니다.무게가305g인가는 잘 모르겠지만 라켓 무게랑 포핸드가 상관 있는지...그리고 현제 바볼랏을 사용하면서 엘보까진 온 상태 입니다. 요즘 테니스에 빠져 살맛 나는데 엘보로 좀 고생을 합니다. 어떻게 해야 되는지 조언좀 부탁 드립니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
-
퓨드가 좀 날리는 경향이 있습니다.
그리고 퓨드는 강성이라서 엘보에 잘걸립니다.
현재 엘보시면,
일단 무조건 쉬면서,
팔근육 강화운동을 하세요.
그래도!
쉬지않고
계속 치실거라면,
일단 라켓은 바꾸셔야 합니다.
엘보없는 라켓으로....... -
퓨드는 마치 야구방망이 같다는...
치면 홈런~~~
제 주변에 그런 사람이 많더라구요. 그런데, 아웃되는 경우는 별로 없더라구요. 다시말해서 포물선을 그리며 베이스라인 안쪽에서 떨어지는 경우가 허다하던데요.
-
테린이 탈출하기 - 테니스공 숫자 의미는..테니스공 생산구조와 가격비교
-
테니스 라켓.신발 등 가격 비교(제조사별) 상품 리스트 보는방법
-
테니스 라켓 무게 늘리기(튜닝), 스텐실 방법(이론+실기)
-
테니스 스트링 매는법
-
테니스 라켓 구매 가이드 10가지
-
테니스 라켓 스펙(사양) 보는법
-
나에게 맞는 라켓을 추천 및 조언바랍니다.
-
레슨 6개월차 입니다. 포핸드가 너무 안되요..조언 이나 방법 부탁 드립니다.
-
[re] 레슨 6개월차 입니다. 포핸드가 너무 안되요..조언 이나 방법 부탁 드립니다.
-
라켓 추천쫌 해주세요...
-
Wilson nCode nTour 95 사용기
-
Head FXP Fire
-
liquidmetal prestige mid를 구입하려고 합니다
-
윌슨Pro Staff ROK Mid(93sq) 시타기좀 부탁드려요
-
[re] 윌슨Pro Staff ROK Mid(93sq) 시타기좀 부탁드려요
-
HEAD의 i.Tour[MP] 써보신분 답변좀 주세요
-
Prince O3 tour MP
-
[re] 퓨어 드라이브 + 뉴버젼 (with Cortex) 시타기
-
바볼랏 에어로 투어 어떤가요?
-
nps 95 윌슨 라켓 써보신분의 고견을 듣고 싶습니다.
-
에어로 드라이브 vs FXP radical
근데, 무엇보다도 엘보가 제일 맘에 걸리네요. 한창 테니스의 재미에 빠질 시기에 엘보가 온다면, 힘든 테니스를 경험하게 됩니다.
제 경우는 약간의 엘보가 왔을 때 푹 쉬었습니다. 엘보가 오면 주위 선배님들의 많은 조언이 있게 됩니다.
하지만 쉬는 것 만큼 좋은 엘보 치료는 없다는 것은 확신할 수 있습니다.
라켓이 바뀌면서 엘보가 왔다면 스트링의 텐션을 바꿔보는 것도(낮추는 쪽으로) 좋은 방법이 아닐까 싶습니다.
평생 하실 운동을 초기에 무리해서 도중에 그만두시는 분들을 많이 보았습니다.
많이 힘드시겠지만, 이론공부와 쉐도우 스윙 또 동영상 보기로 푹 쉬시기 바랍니다.(최소 한달정도) .