테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
임팩트시에는 호흡을 내쉬는 것이 좋습니다.
그렇게 하면,, 근육에 쓸데없는 힘이 안 들어가서,,
자연스럽고 유연한 스윙이 가능해져서,,오히려 스윙스피드가 더 빨라집니다.
숨을 내쉬는 것대신에,,<히트>하고 말을 해도 됩니다...말을 한다는 것이 공기를 내 보낸다는 뜻이니깐요..킬링포핸드의 이론에 의하면,,상대가 칠 때는 "볼"이라고 하고,,
본인이 칠 때는 "히트"라고 하라고 합니다...히트가 그 때를 정확히 인지하는 효과도 있겠지만,,숨을 내쉬게 해 주는 역할도 있을 겁니다..
드롭샷을 할 때는,, 숨을 멈추는 것이 좋다고 합니다.
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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