[포핸드 스트록] 손바닥 아래 팔꿈치 위로

포핸드 스트록 준비과정의 요약
- 양 손바닥은 지면을 향하고
- 팔꿈치가 위로 준비.

Tennisone에 Jim McLennan이 올린 글을 소개합니다.
원제목은  "Palms Down – What’s Up with That"인데,
내용을 확 줄이고 그림 제 맘대로 바꿨습니다.

..야구 투수의 투구폼은 양손 바닥을 아래로 향하는 것으로 시작합니다.
공을 쥔 손은 아래로 향하는 것을 넘어 심지어 뒤로 넘어갑니다.
여기서 주시해 볼 것은 공을 던지는 오른손보다 글러브를 낀 왼손 손바닥입니다.
정확히 아래를 향하거나 몸 밖을 향해 있습니다.
박찬호의 투구폼을 참고로 하시길...

미식축구 쿼터백의 패스도
왼손이 같은 메커니즘으로 시작됩니다.

McLennan이 지적하지 않았지만,
제가 보기에 테니스 선수중에 이러한 메커니즘의 극상의 모델은 로딕일 것입니다.
누구나 로딕의 포핸드 스트록 준비 동작을 생각해 보면
그가 얼마나 양손의 손바닥을 철저히 아래로 몸밖으로 향하는지 알 것입니다.

원문에는 애거시, 에넹, 코리아의 스틸 사진과 피트의 연결동작이 제시되어 있는데,
포핸드 준비는 한결같이 "손바닥 아래로" 입니다.
비슷한 예로 포핸드 스트록 강한 스페인 선수들의 경우
여지없이 이런 동작을 볼 수 있습니다.

출처: http://tennisone.com, 네이버 포토이미지