복식에서 꼭 필요한 팁 9가지
?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
복식에서 득점 확률을 올리기 위한 팁(SKILL)
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
프로 테니스 선수는 스트로크시 점프하면서 치는데.. 동호인은?
테니스의 매력과 발전하기 - 스텝의 중요성(동영상)
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
아웃될 공도 in이 되게 만들어(보정) 주는.. 테니스에서 조커같은.. 풀스윙
테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기
현대 포핸드 스트로크의 특징
타점이 앞에 형성되고 있는지 확인 tip.. 크로스로 각을 줄 수 있나
백핸드 탑스핀을 치는데도 플랫성 볼이 되는 이유와 개선방법
단식에서 공격 루트와 절대 안 보낼려는 루트
테니스 연습할 때 초점을 맞추어야 하는것=단순한 일관성
30분만에 테니스 실력을 발전시키는 방법들
좋은 탑스핀 = 안정적 궤도+회전력 조절..지점에 따른 궤적분석
공 방향에 수직으로 상체회전?
서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라
원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
테니스에 필요한 스텝의 종류
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
테니스는 과학이다..
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
원핸드 백핸드
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
원핸드 백핸드
테니스 발전시키기 - 스플릿 스텝의 핵심과 볼에의 접근
테니스 백핸드 탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향
테니스 잘하려면 생각을 하지마라 - 오스타펜코 동영상
변명하지 마라..패배시에는 더욱더..
테니스 라켓 가로줄과 세로줄 텐션 차이에 대한 Q & A 모음
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
왜 단식이 필요한가 !
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도?
복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유
TAG •
동호인대회
,
생활체육
,
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄