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프로 테니스 선수는 스트로크시 점프하면서 치는데.. 동호인은?

왜 탑 클라스  프로 테니스선수들은 임팩트 되기전에,, 무릎을 다 펴고 스트로크할까

임팩트 되고 무릎을 펴기 시작해야  공에 힘을 실을 수 있을 것 같은데(동호인들은 대부분 이런방식),,어떤 프로 선수도 이런 식으로는 스트로크를 하지 않습니다.

프로들이 점프하는 이유는 몇 가지가 있을 것입니다.

하나는 타점을 낮출 수 있습니다.

 

무릎을 굽히면,, 20-30cm정도 굽히기 때문에,, 그 차이는 상당합니다. 무릎을 펴고 치는,, 어깨높이로 오는 공도,, 가슴 정도로 칠 수 있는 효과가 있습니다.

하나는 몸통 회전을 더 할 수 있다는 것입니다.

 

프로들이 임팩트를 하고나서.. 점프를 하고 나서는 오른발의 위치는 앞으로 이동을 합니다. 그것만큼 오른쪽 어깨도 앞으로 최대한 이동을 하기 쉽습니다.

 

즉,, 어깨도 회전이 쉽고,, 허리도 최대한 회전을 할 수 있습니다.

하나는 스핀을 더 줄 수 있다는 것입니다.


스핀을 줄 수 있는 요소에는 몇 가지가 있을 수 있습니다.

 

임팩트 전까지의 스윙궤도 경사.. 임팩트 후의 라켓 헤드 돌아가는 정도(손목이 빨리 돌아갈 수록,, 라켓 헤드 속도가 빠르므로 스핀은 더 걸림)

 

무릎을 펴면서,,, 몸이 상향으로 이동하면서 치면 스핀을 더 많이 주됩니다.

동호인 수준에서는,, 스트로크시에 점프는 하지 않는 것이 일반적입니다..

 

그러면,, 임팩트시에,, 무릎을 어떻게 하는 것이 좋을까요??

 

위에서 살펴본 봐로는 동호인 기준  당연히 무릎을 구부린 상태로 하는 것이 좋습니다..

 

그래야,, 스핀도 더 추가되고,, 회전도 더 됩니다.

물론, 무릎을 펴고,, 프로처럼 점프하면서 칠 수 있다면,, 이렇게 하지 않는 것이 더 좋을 것입니다. 이 원리로 하면,, 높은 공도 쉽게 칠 수 있으니깐요.

 

아마추어 동호인중에서도 점프 앤 무릎을 펴고 포핸드를 하는 상습분들이 있습니다. 포핸드는 프로선수 못지 않은 분들인데..에러의 수(일관성)를 줄이는것이 관건같습니다.

 





[실전에 꼭 필요한 이론.연습방법]



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