layerpopupAddon
생방송 - 윔블던 테니스대회(7/1-7/14)
(권순우 본선 출전)
1일간 열지않기
You cannot see this page without javascript.
높은 볼 처리방법의 이해
?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
공격과 수비사이의 shot
로딕의 슬라이스서브... 비비는 동작을 오래 함,,풀랫 서브와 비교
테니스 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴
스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기..
수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1
이동하면서 하는 포핸드, 백핸드가 어려운 이유와 해결방안 하나
포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지
테니스 복식 전술 입문(동호인 복식 승률 높이기)
테니스에서 좋은 볼을 치기 위한 조건들
서브에서의 스윗 스팟(SWEET SPOT)의 이해
공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화
[필수] 포핸드 파워&컨트롤 올리기
아웃될 공도 in이 되게 만들어(보정) 주는.. 테니스에서 조커같은.. 풀스윙
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학)
키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
효과를 볼 수 있는 간단한 테니스 전략들 10가지
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
최강 테니스 복식 팀은 어떻게 만들어지나? - 복식 전략전술
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
테니스 라켓 선택가이드
테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상
서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
발리 주의점- 상체 턴 - 얼굴을 공쪽으로
단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기
테니스에서 머리 위에서 만드는 타구의 기본 조건
테린이 탈출하기 - 다리를 써라.. 테니스 풋워크의 중요성
테니스의 매력과 발전하기 - 스텝의 중요성(동영상)
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력
테니스에서 핵심 3가지는?
서브의 기초부터 완성까지
파워와 컨트롤 높여주기
테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까?
문제는 볼 높이다
테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다.
TAG •
라이징볼
,
포핸드
,
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄