?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
테니스에서 공을 앞에서 치면 에러(실수)가 줄어드는 이유
테니스 복식 전술 입문(동호인 복식 승률 높이기)
슬라이스에서 회전만 많이 걸릴때의 교정 팁
테니스에서 왼손의 비밀
테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
서브에서 스윙 스피드가 안난다면..팔꿈치를 활용한 회초리 스윙
테니스 경기 승률이 갑자기 높아진 경우..연결구가 많아졌다.
Off-balance시는 hitting zone이 小
테니스에서 머리 위에서 만드는 타구의 기본 조건
[번역] 자동 수행을 주목하라 (테니스 연습 팁)
서브에서 스윙 스피드가 안난다면..팔꿈치를 활용한 회초리 스윙
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
지고 있을 때 - 흐름을 전환시키는 방법과 이기고 있을 때 - 흐름을 지키는 방법
공 방향에 수직으로 상체회전?
양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
수비-중립-공격 이론(D-N-O 이론)
강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기
테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점
서브 리턴 - 나만의 루틴을 만들어 대비한다.
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지
테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면
억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day
테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법
포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까??
서브의 기초부터 완성까지
실전 테니스에서의 전략과 전술 2
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
테니스 백핸드 슬라이스 잘치는 방법
원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지
테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제