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생방송 - 윔블던 테니스대회(7/1-7/14)
(권순우 본선 출전)
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홍성찬 영국 노팅엄 챌린저 본선 1회전
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하일라이트(2023.6.13)
테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴
스플릿 스텝.. 발리한다는 느낌으로 공을 관찰하기
테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트
머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
발리와 오버헤드(스매시)- 스매시 체크 포인트
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
성공적인 테니스를 위한 기본 요소들 2 - 밸런스와 컨트롤
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
수준별로 나누어 본 문볼(약한 로빙성 볼)에 대한 대처법
테니스에서 헤드업 안하는 tip
파워 테니스 - 포핸드에서 팔꿈치의 역활과 움직임 이해하기
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
테니스 원핸드 백드라이브의 파워 원천
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
테니스에서 스핀과 라켓 반발력(스트링 텐션) 의 이해..스트링 덴스 패턴과 오픈 패턴의 차이점
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용
테니스 단식.복식에서 짧은 볼을 위너로 만들기 위한 3가지 팁
양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지
풀웨스턴 그립(테니스포핸드)의 이해와 동영상
상대의 서비스 게임을 브레이크 하기 위한 조언들 - 좋은 리턴에 필요한 핵심 사항 8가지
문제는 볼 높이다
테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소
강력한 포핸드..알고 보면 간단합니다.
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
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포핸드 어프로치 샷의 핵심과 주의사항
높은 볼 백핸드 - 류비치치
테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
테니스를 잘한다 .. 못한다의 기준(스트로크)
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
테니스는 과학이다..1
테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다.
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
스트로크시에 약간 짧은 공이 올 때 에러 줄이기
웨스턴 그립(테니스 포핸드)의 이해와 동영상
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3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
원핸드냐?,,투핸드냐?..장단점들과 3단계로 배워보기
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홍성찬.정현, 영국 일클리 챌린저(125) 예선 1회전
홍성찬.정현, 영국 일클리 챌린저(125) 예선 1회전
2023.06.17
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정현, 영국 노팅엄 챌린저(125) 본선 1회전
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2023.06.12
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